Se connaitre soi-même pour donner du sens à sa vie

Frédéric Lenoir

Avec des exemples précis, des anecdotes universelles et des exercices pratiques, Frédéric Lenoir vous donne ses meilleurs conseils issus de plus de 40 ans d’expérience pour apprendre à être heureux et vivre mieux.

Accédez (ou offrez) en illimité à +40 masterclass (dont Frédéric Lenoir ) et celles à venir : moins de 17€/mois, facturé annuellement.

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What you will learn

Les conseils de Frédéric Lenoir pour comprendre qui vous êtes vraiment et quels sont vos désirs et aspirations.

Prendre du recul sur les obstacles rencontrés, pour mieux rebondir et aller de l'avant.

Comprendre ce que signifie "aimer ses proches" et la vie, de façon inconditionnelle.

Apprendre à dépasser les "simples" plaisirs éphémères : découvrir les états durables que sont la joie et le bonheur.

Bénéficier des apports de 2 500 ans de pensée philosophique sur la quête du bonheur.

Des exercices et méditation qui vous aideront à mieux résister aux épreuves de la vie (décès, crises, angoisses…).

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Penser MIEUX pour apprendre à vivre

Penser MIEUX pour apprendre à vivre

Comment trouver sa place dans le monde et vivre heureux ? Cette question existentielle, tout le monde se la pose, parfois consciemment, parfois inconsciemment et ce, depuis l’aube de l’humanité. La philosophie, la religion, tous les grands courants de pensée n’ont eu de cesse depuis deux mille ans de s’interroger sur ces deux questions fondamentales : qui sommes-nous et pourquoi vivons-nous ? A l’école, on nous apprend à lire, écrire, compter … Ensuite on apprend un métier, un loisir, un sport … Mais qui nous apprend à gérer nos émotions, à être en harmonie avec soi-même et avec les autres ? Qui nous apprend à faire face aux difficultés, aux imprévus et aux échecs qui parsèment la vie de chacun d’entre nous ? Qui nous apprend à vivre ? C’est souvent la vie elle-même qui s’en charge et la plupart du temps, nous n’y sommes pas préparés. Pourtant il existe un moyen de faire face aux aléas de la vie et de s’approcher le plus possible du bonheur profond et véritable.

Ce moyen ? C’est de comprendre qui nous sommes vraiment et quels sont nos désirs profonds pour enfin donner un sens à notre vie, lâcher prise et vivre heureux. Ça s’appelle la sagesse et c’est ce que Frédéric Lenoir vous enseigne dans cette masterclass exclusive. Pas de grande théorie ni de jargon philosophique ici. Seulement des idées simples, pleines de bon sens et faciles à mettre en œuvre pour progresser un peu plus chaque jour vers votre épanouissement au sein d’une société de plus en plus anxiogène. Frédéric Lenoir vous enseigne ce que les sages du monde entier nous disent et ce qu’il a compris de la sagesse au fil de ses 40 ans d’expérience au service de sa quête d’une vie pleine et heureuse... ... pour que vous puissiez, à votre tour, être plus en paix avec vous-même et avec les autres. Si vous découvrez Frédéric Lenoir, vous serez conquis par sa capacité à vulgariser les grands concepts de l’existence et à quel point sa facilité à les mettre à la portée de tous est puissante. Si vous connaissez déjà Frédéric Lenoir au travers de ses livres, vous aurez le bonheur d’avoir un contact direct avec lui au travers de ses vidéos, ce qui rendra votre compréhension des concepts qu’il y développe encore plus simple et rapide. Avec cette masterclass, vous saurez quels sont les 3 piliers de la sagesse et comment enfin aimer la vie ... votre vie.

Course program

Une nouvelle approche pour apprendre à vivre

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Comment identifier vos besoins et vos désirs profonds pour devenir l’individu unique que vous êtes vraiment ?

Pour la première fois dans un cours en ligne, Frédéric Lenoir vous dévoile une nouvelle approche pour apprendre à vivre.

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06:07

Rencontrez Frédéric Lenoir

Pour la première fois dans un cours en ligne, partez à la rencontre du célèbre philosophe et écrivain. Frédéric Lenoir vous dévoile une nouvelle approche pour apprendre à vivre.

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17:57

Identifier ses besoins essentiels et y répondre

Dans cette première leçon, Frédéric Lenoir vous apprend à identifier vos besoins et à y répondre. Il vous dévoile les 4 dimensions de votre être.

lenoir-désirs
15:59

Comprendre ses propres désirs et enfin vivre satisfait

Frédéric Lenoir vous dévoile 3 conseils pour identifier vos propres désirs.

lenoir-orienter
19:27

Limiter et orienter ses désirs pour retrouver la joie

Apprenez à privilégier la qualité à la quantité… Le célèbre philosophe vous donne les clés pour moins souffrir et cultiver la joie dans votre quotidien.

lenoir-ce-que-vous-êtes
19:35

Devenir ce que vous êtes

Frédéric Lenoir vous apprend à vous questionner sur vous-même pour mieux vous comprendre. Il vous apprend également à devenir l’individu unique que vous êtes vraiment

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Apprenez à connaître votre instructeur

Frédéric Lenoir enseigne une nouvelle approche pour apprendre à vivre.

« Exister est un fait, vivre est un art »

Cette citation résume à elle seule la philosophie de Frédéric Lenoir.

Philosophe, sociologue, écrivain, journaliste, conférencier, il a publié plus d’une quarantaine d’ouvrages, vendus à plus de 10 millions d’exemplaires et traduits dans une vingtaine de langues.

Il est le fondateur de l’association « Ensemble pour les animaux » pour faire évolue...

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