Rechercher
Fermer ce champ de recherche.

Web-conférence gratuite avec Anne Tuffigo dans

00
heures
00
minutes
00
secondes

S’attaquer aux tâches difficiles

1 minutes de lecture

Sommaire

    Sommaire

    Généralement, nous évitons les tâches difficiles, les remettant à plus tard alors que nous accomplissons des tâches plus faciles ou que nous nous distrayons. C’est compréhensible, car une tâche difficile peut sembler intimidante ou écrasante, mais passer nos heures sur des tâches urgentes mais faciles plutôt que sur des tâches difficiles mais importantes est généralement un choix coûteux.

    Alors, parlons un peu des tâches difficiles. Si nous pouvons nous concentrer sur elles et les mener à bien, nous pouvons avoir un impact plus important en une fraction du temps. La raison pour laquelle nous avons tendance à éviter les tâches difficiles est généralement qu’elles sont intimidantes – remplies d’incertitude et de nombreuses sous-tâches au point d’être écrasantes. Nous avons également peur d’échouer.

    C’est pourquoi j’ai découvert des choses que les gens savent mais qu’ils ignorent souvent :

    1. Faites une petite partie de la tâche la plus importante. Les gens n’en tiennent pas compte, mais ils sous-estiment l’efficacité de cette méthode. Vous avez un gros rapport à rédiger ? Ne faites que les deux premiers paragraphes. Cela multiplie par cent votre capacité à vous attaquer à la tâche difficile, parce que vous êtes beaucoup plus susceptible de commencer, et une fois que vous avez commencé, vous êtes beaucoup plus susceptible d’entreprendre le petit bout suivant.
    2. Prenez l’habitude de choisir et de faire confiance.‒‒‒‒‒ Si une décision vous paralyse, vous cesserez probablement d’accomplir la tâche difficile. Ne vous laissez donc pas paralyser – choisissez simplement, et ayez confiance que vous avez fait un bon choix, ou que vous serez capable de faire face à ce qui se présentera. Cela devient une pratique libératrice, car vous pouvez simplement choisir, choisir, choisir, et vous faire confiance sans trop vous inquiéter. Choisissez rapidement, passez à autre chose, répétez.
    3. Pensez à l’échec comme à l’apprentissage Lorsque nous pensons à la possibilité d’échouer à quelque chose, nous pensons généralement que cela signifie quelque chose de mauvais à notre sujet – nous sommes inadéquats, stupides, indignes. Mais que se passerait-il si nous considérions que l’échec fait partie du processus d’apprentissage, qu’il ne signifie rien à propos de nous et tout à propos de ce que nous pourrions apprendre ? Cela nous libère.

    Il faut s’entraîner. Commencez par le premier point et prenez l’habitude de vous concentrer sur les tâches difficiles par petites touches. La quantité de tâches difficiles mais importantes que vous allez commencer à écraser sera stupéfiante.

    Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    Web-conférence gratuite
    Comment et pourquoi nos défunts communiquent avec nous ?