Vous sentez-vous anxieux dans une pièce jaune ? La couleur bleue vous donne-t-elle une impression de calme et de détente ? Les artistes et les décorateurs d’intérieur sont depuis longtemps convaincus que la couleur peut avoir un impact considérable sur l’humeur, les sentiments et les émotions. « Les couleurs, comme les traits, suivent les changements des émotions », a remarqué un jour l’artiste Pablo Picasso
La couleur est un puissant outil de communication et peut être utilisée pour signaler une action, influencer l’humeur et même les réactions physiologiques. Certaines couleurs ont été associées à des changements physiologiques, notamment une augmentation de la pression artérielle, une augmentation du métabolisme et une fatigue visuelle.
Cet article explique ce qu’est la psychologie des couleurs et comment les couleurs affectent le corps et l’esprit. Il explore également la recherche sur les effets de la couleur et les réactions psychologiques que les gens peuvent ressentir.
Qu’est-ce que la psychologie des couleurs ?
La psychologie des couleurs est l’étude de l’influence des différentes couleurs sur l’humeur et le comportement humains. Elle explore la manière dont les couleurs peuvent influencer les réponses émotionnelles, ainsi que la manière dont les réponses aux couleurs sont affectées par des facteurs tels que l’âge et le contexte culturel.
Les différents sujets d’intérêt dans ce domaine sont les suivants :
- Les significations des couleurs
- Comment les couleurs influencent les réponses physiologiques
- Réactions émotionnelles à la couleur
- Facteurs qui influencent les préférences en matière de couleurs
- Différences culturelles dans les significations et les associations de différentes couleurs
- Si les couleurs peuvent avoir un impact sur la santé mentale
- Comment les couleurs peuvent influencer les comportements
- Comment les couleurs peuvent être utilisées pour promouvoir le bien-être
- Les couleurs peuvent être utilisées pour promouvoir la santé mentale
- Les couleurs peuvent être utilisées pour promouvoir le bien-être
- bien-être
- Comment les couleurs peuvent être utilisées pour améliorer la sécurité et concevoir des environnements domestiques et professionnels plus optimaux
Histoire de la psychologie des couleurs
Histoire de la psychologie des couleurs
L’exploration scientifique de la psychologie des couleurs est relativement récente, mais les gens s’intéressent depuis longtemps à la nature et à l’impact des couleurs. Dans les cultures anciennes, les couleurs étaient souvent utilisées pour traiter différentes affections et influencer les émotions. Elles jouaient également un rôle dans différentes pratiques spirituelles.
C’est en 1666 que le scientifique anglais Sir Isaac Newton a découvert que lorsque la lumière blanche pure passe à travers un prisme, elle se sépare en toutes les couleurs visibles. Newton a également découvert que chaque couleur est composée d’une seule longueur d’onde et ne peut être séparée en d’autres couleurs.
D’autres expériences ont démontré que la lumière pouvait être combinée pour former d’autres couleurs. Par exemple, la lumière rouge mélangée à la lumière jaune donne une couleur orange. Certaines couleurs, comme le vert et le magenta, s’annulent mutuellement lorsqu’elles sont mélangées, ce qui donne une lumière blanche.
« Étant donné la prévalence de la couleur, on pourrait s’attendre à ce que la psychologie de la couleur soit un domaine bien développé », notent les chercheurs Andrew Elliot et Markus Maier dans une revue des recherches existantes sur la psychologie de la couleur. « Il est surprenant de constater que peu de travaux théoriques ou empiriques ont été menés à ce jour sur l’influence de la couleur sur le fonctionnement psychologique, et que les travaux qui ont été menés l’ont été principalement pour des raisons pratiques et non pour des raisons de rigueur scientifique. »
Malgré le manque général de recherche dans ce domaine, la psychologie des couleurs est devenue un sujet brûlant dans le marketing, l’art, le design et d’autres domaines.
La plupart des preuves dans ce domaine émergent sont au mieux anecdotiques, mais les chercheurs et les experts ont fait quelques découvertes et observations importantes sur la psychologie de la couleur et son effet sur les humeurs, les sentiments et les comportements
Les effets psychologiques de la couleur
Les effets psychologiques de la couleur
Pourquoi la couleur est-elle une force si puissante dans nos vies ? Quels effets peut-elle avoir sur notre corps et notre esprit ? Si les perceptions de la couleur sont quelque peu subjectives, certains effets de la couleur ont des significations universelles.
Les couleurs de la zone rouge du spectre des couleurs sont connues sous le nom de couleurs chaudes et comprennent le rouge, l’orange et le jaune. Ces couleurs chaudes évoquent des émotions allant de la chaleur et du confort à la colère et à l’hostilité.
Les couleurs du côté bleu du spectre sont connues sous le nom de couleurs froides et comprennent le bleu, le violet et le vert. Ces couleurs sont souvent décrites comme étant calmes, mais peuvent également évoquer des sentiments de tristesse ou d’indifférence.
Signification symbolique des couleurs
Les significations symboliques souvent associées aux différentes couleurs:
- Rouge : Passion, excitation, amour
- Rose : Doux, réservé, terreux
- Violet : Mystérieux, noble, glamour
- Bleu : Sagesse, espoir, raison, paix
- Vert : Nature, croissance, fraîcheur
- Jaune : Espoir, joie, danger
- Orange : Chaleur, gentillesse, joie
- Blanc : Vérité, indifférence
- Noir : Noble, mystérieux, froid
Une étude réalisée en 2020 sur les associations émotionnelles de 4 598 personnes issues de 30 pays différents a révélé que les gens associent généralement certaines couleurs à des émotions spécifiques. Selon les résultats de l’étude:
- Noir : 51% des répondants associent le noir à la tristesse
- Blanc : 43% des personnes associent le blanc au soulagement
- Rouge : 68 % des personnes interrogées associent le rouge à l’amour
- Bleu : 35% associent le bleu à des sentiments de soulagement
- Vert : 39% associent le vert au contentement
- Jaune : 52% pensent que le jaune signifie la joie
- Violet : 25% ont déclaré associer le violet au plaisir
- Marron : 36% associent le marron au dégoût
- Orange : 44% associent l’orange à la joie
- Rose : 50% associent le rose à l’amour
Selon les chercheurs de l’étude, ces résultats indiquent que les associations couleur-émotion semblent avoir des qualités universelles. Ces significations partagées pourraient jouer un rôle essentiel dans la communication.
La psychologie des couleurs en tant que thérapie
Plusieurs cultures anciennes, dont les Égyptiens et les Chinois, pratiquaient la chromothérapie, c’est-à-dire l’utilisation des couleurs pour guérir. La chromothérapie est parfois appelée thérapie par la lumière ou colorologie.
La colorologie est encore utilisée aujourd’hui comme traitement holistique ou alternatif. Dans ce traitement :
- Le rouge est utilisé pour stimuler le corps et l’esprit et pour augmenter la circulation.
- Le jaune est considéré comme stimulant les nerfs et purifiant le corps.
- L’orange est utilisée pour guérir les poumons et augmenter les niveaux d’énergie.
- Le bleu est censé apaiser les maladies et traiter la douleur.
- L’indigo est censé soulager les problèmes de peau.
Bien que d’autres recherches soient nécessaires, une étude réalisée en 2020 suggère que la chromothérapie pourrait être un moyen efficace de lutter contre les sentiments d’usure de compassion et de stress post-traumatique chez les infirmières des unités de soins intensifs.
Types de thérapie par les couleurs, techniques et avantages
Recherche moderne sur la psychologie des couleurs
La plupart des psychologues considèrent la thérapie par la couleur avec scepticisme et soulignent que les effets supposés de la couleur sont souvent très exagérés. Les couleurs ont également des significations différentes selon les cultures.
Cependant, les recherches existantes ont montré que la couleur peut avoir un impact sur les gens de diverses manières surprenantes :
- Alors que les pilules colorées sont associées à un plus grand soulagement de la douleur…,
- Le rouge incite les gens à réagir avec plus de vitesse et de force, ce qui, selon les chercheurs, pourrait être utile lors d’activités sportives.
- Les joueurs en uniforme noir sont plus susceptibles de recevoir des pénalités lors d’événements sportifs compétitifs.
Des recherches supplémentaires sont toujours nécessaires
La psychologie des couleurs suscite un intérêt croissant, mais plusieurs questions restent sans réponse. Comment les associations de couleurs se développent-elles ? Quelle est l’influence de ces associations sur le comportement dans le monde réel ?
La couleur peut-elle être utilisée pour accroître la productivité des travailleurs ou la sécurité sur le lieu de travail ? Quelles sont les couleurs qui ont un impact sur le comportement des consommateurs ? Certains types de personnalité préfèrent-ils des couleurs spécifiques ? Alors que les chercheurs continuent d’explorer ces questions, nous pourrions bientôt en apprendre davantage sur l’impact de la couleur sur la psychologie humaine.
Zena O’Connor, membre de la faculté du département d’architecture, de design et de planification de l’université de Sydney, suggère que les gens devraient se méfier des nombreuses affirmations qu’ils voient au sujet de la psychologie de la couleur.
« Nombre de ces affirmations ne sont pas étayées par des données empiriques, présentent des défauts fondamentaux (tels qu’une simplification excessive des causes et une validation subjective) et peuvent inclure des faits présentés comme des faits », explique M. O’Connor. « En outre, ces affirmations font souvent référence à des recherches dépassées sans se référer aux résultats des recherches actuelles. »
La couleur peut influencer les performances
Des études ont également montré que certaines couleurs peuvent avoir un impact sur les performances. Personne n’aime voir un examen corrigé couvert d’encre rouge, mais une étude a montré que le fait de voir la couleur rouge avant de passer un examen nuisait en fait à la performance.
Bien que la couleur rouge soit souvent décrite comme menaçante, stimulante ou excitante, de nombreuses études antérieures sur l’impact de la couleur rouge n’ont pas été concluantes. L’étude a toutefois montré que l’exposition des étudiants à la couleur rouge avant un examen avait un impact négatif sur les performances.
Dans la première des six expériences décrites dans l’étude, 71 étudiants d’universités américaines ont reçu un numéro de participant coloré en rouge, vert ou noir avant de passer un test de cinq minutes.
Les résultats ont révélé que les élèves à qui l’on avait présenté le chiffre rouge avant de passer le test ont obtenu des résultats inférieurs de plus de 20 % à ceux des élèves à qui l’on avait présenté les chiffres vert et noir.
Couleur et achats des consommateurs
La psychologie des couleurs suggère que les différentes teintes peuvent avoir des effets variés, allant de l’amélioration de l’humeur à l’anxiété. Mais la couleur des produits que vous achetez pourrait-elle révéler quelque chose sur votre personnalité ? Par exemple, la couleur de la voiture que vous achetez pourrait-elle être liée à certains traits de caractère ou bizarreries sous-jacents ?
Lorsque vous achetez des articles, vos préférences en matière de couleurs peuvent en dire long sur l’image que vous essayez de projeter. Les préférences en matière de couleurs, qu’il s’agisse des vêtements que vous portez ou de la voiture que vous conduisez, peuvent parfois être révélatrices de la façon dont nous voulons que les autres nous perçoivent. D’autres facteurs, tels que l’âge et le sexe, peuvent également influencer nos choix de couleurs.
- Blanc : Comme l’ont suggéré de nombreux lecteurs, la couleur blanche peut donner une impression de fraîcheur et de propreté. Cette couleur est souvent utilisée pour évoquer la jeunesse et la modernité.
- Noir : Nos lecteurs décrivent souvent le noir comme une couleur « puissante », ce qui pourrait expliquer pourquoi le noir est la couleur la plus populaire pour les véhicules de luxe. Les gens décrivent souvent cette couleur comme sexy, puissante et mystérieuse.
- Argent : c’est la troisième couleur de véhicule la plus populaire et elle est liée à un sens de l’innovation et de la modernité. Les produits de haute technologie sont souvent de couleur argent, et cette couleur est donc souvent perçue comme nouvelle, moderne et à la pointe de la technologie : Le rouge est une couleur audacieuse qui attire l’attention. Préférer ce type de voiture peut signifier que vous voulez projeter une image de puissance, d’action et de confiance.
- Bleu : Le bleu est souvent décrit comme la couleur de la stabilité et de la sécurité. Conduire une voiture ou un SUV bleu peut indiquer que vous êtes fiable et digne de confiance.
- Jaune : Selon les experts, conduire un véhicule jaune peut signifier que vous êtes une personne heureuse en général et peut-être un peu plus disposée que la moyenne à prendre des risques.
- Gris : Les experts suggèrent que les personnes qui conduisent des voitures grises ne veulent pas se démarquer et préfèrent quelque chose de plus subtil.
Une personne peut préférer des couleurs plus vives, qui attirent davantage l’attention, lorsqu’elle est jeune, mais être attirée par des couleurs plus traditionnelles lorsqu’elle vieillit. La personnalité de l’acheteur peut jouer un rôle important dans le choix des couleurs, mais les acheteurs sont souvent fortement influencés par des facteurs tels que le prix et la disponibilité.
Par exemple, l’achat d’un véhicule blanc peut être moins lié à l’idée que les gens pensent que vous êtes jeune et moderne qu’au climat dans lequel vous vivez ; les personnes qui vivent dans des climats chauds préfèrent généralement les véhicules de couleur claire aux véhicules de couleur foncée
Un mot de MentorShow
La couleur peut jouer un rôle important dans la transmission d’informations, la création de certaines ambiances et même l’influence sur les décisions prises par les gens. Les préférences en matière de couleurs exercent également une influence sur les objets que les gens choisissent d’acheter, les vêtements qu’ils portent et la manière dont ils décorent leur environnement.
Les gens choisissent souvent des objets dont les couleurs évoquent certaines humeurs ou certains sentiments, comme la couleur d’une voiture qui semble sportive, futuriste, élégante ou digne de confiance. Les couleurs des pièces peuvent également être utilisées pour évoquer des ambiances spécifiques, comme peindre une chambre à coucher en vert tendre pour créer une atmosphère paisible.
Qu’en est-il au final ? Les experts ont constaté que si la couleur peut avoir une influence sur la façon dont nous nous sentons et agissons, ces effets sont soumis à des facteurs personnels, culturels et situationnels. Des recherches scientifiques plus approfondies sont nécessaires pour mieux comprendre la psychologie des couleurs.
