Lorsque j’ai publié le Manifeste de la vie simple la semaine dernière, j’ai mentionné le concept de « suffisamment ». C’est l’un des concepts les plus importants de la simplification de la vie et de la frugalité.
Nous voulons souvent plus que ce que nous avons maintenant. Plus d’argent, plus de gadgets, de meilleurs meubles, une meilleure maison, une meilleure voiture, plus de vêtements, plus de chaussures, plus de succès.
Et que se passe-t-il lorsque nous obtenons plus ? Nous ne sommes pas satisfaits, car il y a de nouvelles publicités pour de nouveaux iPod, de nouveaux ordinateurs portables, de nouveaux iPhone, de nouvelles voitures, de nouveaux vêtements. Nous devons les avoir. Il est impossible de satisfaire cette faim de plus, parce que notre culture n’est pas satisfaite de ce que nous avons, mais est orientée vers le désir de plus. C’est le consumérisme, et c’est la religion officielle du monde industrialisé.
Cela semble être un prêche, alors allons au-delà : demandez-vous combien de choses sont suffisantes, de combien vous avez besoin pour être satisfaits Je pense que la réponse est que nous en avons déjà assez, voire plus qu’assez.
Que signifie « assez » ?
Il ne s’agit pas du strict nécessaire pour vivre. Il s’agit de la nourriture, de l’eau, d’un abri et de vêtements. Il pourrait s’agir d’une maison avec un lit, une table, une chaise, un endroit pour stocker et préparer la nourriture, des toilettes et peut-être une douche. Ce n’est pas vraiment suffisant.
Suffisamment signifie avoir assez pour vivre, assez pour être heureux et assez pour s’épanouir. En ce qui me concerne, comme j’éprouve un bonheur extrême à écrire et à bloguer, j’aurais besoin d’un ordinateur. Je pourrais peut-être utiliser l’ordinateur de la bibliothèque publique, mais dans tous les cas, « assez » comprendrait un accès à un ordinateur.
Pour d’autres, « assez » signifierait avoir besoin d’outils tels qu’un cahier et des stylos, des instruments de musique, une technologie vidéo ou un appareil photo. Suffisamment, c’est aussi de la nourriture qui va au-delà de la simple nourriture de survie – de la nourriture qui nous rend heureux, mais pas trop pour ne pas tomber dans l’excès et se goinfrer.
La quantité suffisante pourrait inclure les voitures, si elles sont nécessaires, mais pour certaines personnes, cela ne signifierait pas nécessairement posséder une voiture, surtout si elles n’ont pas d’enfants et vivent suffisamment près des choses dont elles ont besoin, telles qu’une épicerie ou un travail.
Regarder des DVD, si cela vous fait plaisir, fait partie des choses suffisantes. Il peut s’agir d’un iPod, si vous en avez besoin pour être heureux.
Comment trouver « assez » et l’appliquer à la vie ?
Considérez les éléments suivants lorsque vous réfléchissez au concept de « suffisamment » et à la façon dont il s’applique à votre vie :
1. Quelles sont les principales choses qui vous rendent heureux ? S’agit-il de choses matérielles, de personnes ou d’activités ? Connaître la réponse à cette question peut vous donner une idée des biens matériels dont vous avez réellement besoin, au-delà du strict nécessaire, pour être heureux.
2. De quoi avez-vous besoin pour vous épanouir ? Vous ne voulez pas vous contenter de survivre, vous voulez vous épanouir. Vous voulez être bon dans ce que vous faites, et faire ce que vous aimez. Vous voulez être passionné par ce que vous faites et y réussir. De quoi avez-vous besoin pour y parvenir ? De combien d’outils ou de choses matérielles avez-vous besoin pour prospérer ?
3. De quoi avez-vous besoin pour survivre à un niveau confortable ? Vous devez survivre, bien sûr, mais vous ne voulez probablement pas être malheureux pendant que vous survivez. Un lit confortable est probablement important (bien que j’aie eu beaucoup de succès avec un futon, donc un « lit confortable » n’a pas besoin d’être cher), mais de combien de garnitures supplémentaires ce lit a-t-il besoin pour être confortable ? Dans quelle mesure les draps doivent-ils être beaux ? Examinez vos idées de confort et voyez ensuite ce qui est réellement nécessaire à ce confort. Parfois, vous vous rendrez compte qu’il suffit d’un minimum de choses pour être vraiment à l’aise.
4. Que possédez-vous en plus des choses nécessaires à la survie, au confort, au bonheur et à l’épanouissement ? Regardez autour de vous et pensez à tout ce qui se trouve dans votre maison. Quelle est la part de ce qui va au-delà de ces choses qui constituent le concept de « suffisant » ? En avez-vous vraiment besoin ou vont-ils au-delà de ce qui est suffisant ?
5. Que désirez-vous qui aille au-delà de ce qui est suffisant – au-delà de ce qui est nécessaire à la survie, au confort, au bonheur et à l’épanouissement ? Nous voulons tous des choses que nous n’avons pas. Quelles sont ces choses, et sont-elles nécessaires pour avoir « assez » ? Pourquoi les voulez-vous ? Pouvez-vous être heureux, à l’aise et prospère sans elles ? Et si c’est le cas, comment pouvez-vous renoncer à ces désirs ?
6. Si vous ne voulez pas en avoir plus qu’il n’en faut, pourriez-vous travailler moins ? Avez-vous vraiment besoin de tous les revenus que vous percevez, ou une grande partie de ces revenus sert-elle à soutenir un style de vie qui comprend plus que ce qu’il faut ? Par exemple, vous pouvez avoir des voitures coûteuses alors qu’une seule voiture d’occasion bon marché suffit. Ou pas de voiture du tout. Vous pouvez aussi avoir une maison coûteuse alors qu’elle est plus que suffisante. Vous pouvez aussi avoir des dettes de carte de crédit pour avoir trop voyagé, trop fait de shopping ou trop mangé au restaurant. Si vous ne dépensiez pas tout cet argent et ne vouliez pas toujours en avoir plus qu’il n’en faut, vous n’auriez peut-être pas besoin d’autant de revenus. Il y a certainement des gens qui vivent heureux et à l’aise avec un revenu inférieur au vôtre.
7. Si vous travailliez moins, pourriez-vous vous contenter d’un revenu suffisant et être plus heureux en faisant d’autres choses ? Si vous n’étiez pas obligé de travailler, vous pourriez être heureux avec juste assez. Et vous pourriez aimer travailler moins. C’est en tout cas une chose à laquelle il faut penser. Pensez aussi à ce que vous feriez si vous n’aviez pas à travailler.
