Les introvertis extravertis sont ceux qui possèdent une combinaison d’introversion et d’extraversion, mais qui penchent vers l’extraversion. Les recherches indiquent qu’ils bénéficient d’un avantage certain par rapport aux personnes qui s’identifient principalement comme introverties ou extraverties.
De nombreux psychologues contemporains adoptent le modèle de personnalité à cinq facteurs, qui inclut le degré d’extraversion comme l’un de ses facteurs. Alors que les introvertis sont stimulés par leurs propres pensées et sentiments, les extravertis sont comblés par l’interaction avec les autres et le monde extérieur.
Cependant, beaucoup se situent sur le continuum entre l’introversion et l’extraversion. Connus sous le nom d’ambiverts, ils peuvent être des introvertis extravertis ou des extravertis introvertis, selon le trait de caractère principal.
Qu’est-ce qu’un extraverti introverti ?
Les extravertis introvertis présentent également des traits d’introversion et d’extraversion, mais ils sont avant tout introvertis.
Si vous êtes curieux de savoir de quel côté du spectre vous vous situez, faites notre test introverti vs. extraverti pour en savoir plus.
Qu’est-ce qu’un ambivert ?
Les extravertis introvertis et les introvertis extravertis sont tous deux ambiverts. Selon les circonstances, ils peuvent préférer passer une soirée seuls ou être le boute-en-train de la fête. Ils peuvent être réservés lorsque la situation l’exige et grégaires lorsqu’une attitude extravertie est plus appropriée
Les origines de l’ambivertie
Dans les années 1920, le psychiatre suisse Carl Jung a introduit les termes d’extraversion et d’introversion dans le langage courant. En faisant des recherches sur les types de personnalité, il a découvert un autre groupe de personnes. Ces personnes ne pouvaient pas être identifiées comme des introvertis ou des extravertis.
Il affirme qu’il n’existe pas d’extravertis ou d’introvertis purs, mais qu’il y a des gens assez équilibrés qui sont autant influencés de l’intérieur que de l’extérieur, ou aussi peu que possible
Bien que les psychologues utilisent le terme ambivert depuis les années 1940, le public ne le connaît pas encore très bien. Grâce à des vidéos populaires sur YouTube, à des conférences TEDx et à des livres sur l’ambivalence, l’intérêt pour ce type de personnalité s’est considérablement accru au cours du XXIe siècle.
Une autre raison explique l’attention nouvelle portée à l’ambiversion : De plus en plus de personnes se rendent compte qu’elles ne sont ni introverties ni extraverties.
ambi signifie « les deux » et vert signifie « tourner » Les extravertis se tournent vers l’extérieur, les introvertis vers l’intérieur. Les ambiverts se tournent à la fois vers l’intérieur et vers l’extérieur, en fonction de la situation
Quelle est la fréquence de ce type de personnalité ?
Selon Adam M. Grant, professeur de psychologie à la Wharton School de l’université de Pennsylvanie, deux tiers des personnes ne se considèrent pas comme extraverties ou introverties. Il estime que plus de la moitié de la population est ambivalente.
Les gens ne choisissent pas consciemment d’être un type de personnalité particulier. Au contraire, la personnalité se développe dès la petite enfance et ne change pas de manière significative avec l’âge. Cela s’explique par le fait que l’environnement et la génétique influencent le type de personnalité, l’extraversion étant liée aux niveaux de dopamine dans le cerveau.
La dopamine, un neurotransmetteur, affecte les circuits cérébraux qui « contrôlent la récompense, l’apprentissage et les réactions à la nouveauté », selon une étude menée par le chercheur principal Michael Cohen. Ses recherches ont révélé que le cerveau des extravertis réagit plus fortement aux activités qui impliquent des risques, telles que les jeux d’argent.
Comment la dopamine influence votre santé mentale
D’autres études ont également établi un lien entre la dopamine et la personnalité, en particulier avec la mesure dans laquelle les personnes apprécient les expériences nouvelles et inconnues. Les introvertis, cependant, ont moins de récepteurs de dopamine dans leur cerveau que les extravertis. Les ambiverts, encore une fois, se situent au milieu, avec un seuil de dopamine plus élevé que celui des introvertis, mais plus bas que celui des extravertis.
Ils ne sont ni fêtards, ni discrets, mais ont un peu des deux. Dans l’ensemble, ils ont des personnalités bien équilibrées et, pour cette raison, on pense que les ambiverts ont certains avantages par rapport aux introvertis et aux extravertis.
Les avantages de l’ambiversion
Les avantages de l’ambiversion
On a longtemps pensé que les extravertis possédaient les qualités relationnelles, le sens du spectacle et le charisme nécessaires pour gravir les échelons de l’entreprise, mais des recherches indiquent que les ambivertis pourraient connaître une plus grande réussite professionnelle. Les recherches de Grant sur le sujet indiquent que ce ne sont pas les extravertis qui excellent en tant que vendeurs, mais les ambiverts.
Il a fait passer un test de personnalité à 340 employés de centres d’appel et a constaté que les ambiverts vendaient 51 % de produits en plus par heure que le vendeur moyen. Il a identifié ces travailleurs comme étant des ambiverts parce que leurs résultats au test de personnalité se situaient entre l’introversion et l’extraversion.
Alors, pourquoi les ambiverts ont-ils si bien réussi ? Leurs traits de personnalité leur permettent de s’adapter ; ils savent quand user de leur charme et quand relâcher leur grégarité. Ils se distinguent ainsi des extravertis, qui ne savent pas toujours quand freiner leur personnalité extravertie, et des introvertis, qui sont parfois trop réservés pour se dévoiler aux clients.
Cette flexibilité sociale aide les ambiverts à rester en phase avec une grande variété de personnes – dont certaines pourraient être rebutées par des vendeurs trop enthousiastes et très bavards, tandis que d’autres seraient plus enclines à effectuer un achat auprès d’un vendeur amical.
Pouvez-vous changer votre personnalité ?
Les défis d’être un introverti extraverti
Bien que les ambiverts puissent bénéficier d’avantages par rapport aux personnalités plus extrêmes, ils doivent également faire face à des difficultés. Ils doivent être conscients d’eux-mêmes pour déterminer quel côté de leur personnalité ils doivent faire ressortir dans une situation donnée. Ils doivent également apprendre à ne pas se forcer à se comporter comme un extraverti à des moments où ils se sentent plus introvertis (et vice versa), car cela peut les épuiser émotionnellement.
Un autre défi auquel les ambiverts sont confrontés est que certaines personnes peuvent avoir du mal à les lire correctement. Un collègue, par exemple, pourrait être surpris d’apprendre que la personne aimant s’amuser qu’il a rencontrée sur son lieu de travail préfère souvent passer des soirées tranquilles avec un ou deux amis.
Il est donc important que les ambivertis sachent non seulement quand ils se sentent plus introvertis ou extravertis, mais aussi quand ils fixent des limites avec les personnes qui les poussent à se comporter d’une manière ou d’une autre. À mesure que la sensibilisation à l’ambivalence se répand, on peut s’attendre à ce que davantage de personnes reconnaissent les traits de l’ambivalence – chez les autres et chez elles-mêmes.
