Si vous rencontrez quelqu’un et que vous ressentez une connexion instantanée et profonde, presque comme si vous vous rencontriez vous-même, vous avez peut-être trouvé une flamme jumelle. Les relations de flamme jumelle peuvent être transformatrices, excitantes et parfois malsaines.
Vous avez entendu parler des âmes sœurs, mais qu’en est-il des flammes jumelles ? Bien que les deux concepts puissent sembler similaires, ils sont très différents. Bien qu’il n’y ait pas de preuves scientifiques de l’existence des flammes jumelles, certains psychologues affirment que le phénomène est réel et qu’il mérite d’être exploré.
La notion de flamme jumelle est l’une des thématiques de la masterclass de Natacha Calestrémé sur MentorShow. Vous y découvrirez notamment pourquoi certaines personnes rencontrent plus souvent que d’autres des personnes toxiques.
Qu’est-ce qu’une flamme jumelle ?
Les flammes jumelles sont les deux moitiés ou les deux miroirs de deux personnes différentes. Ces personnes ont tendance à avoir des forces et des faiblesses similaires et se sentent intensément connectées sur quelque chose de commun. Généralement sur une douleur partagée.
Selon Lisa Vallejos, thérapeute spécialisée dans les relations, une flamme jumelle se définit comme deux personnes qui ont une profonde connexion d’âme.
Elizabeth Clare Prophet a inventé le terme “flamme jumelle” dans les années 1970. En 1999, elle a publié le livre “Soul Mates and Twin Flames : The Spiritual Dimension of Love and Relationships”.
Cependant, le concept de flammes jumelles remonte à bien plus loin.
Au cinquième siècle avant Jésus-Christ, J.-C., Platon a écrit dans son texte philosophique “Symposium” que le dieu grec Zeus avait privé les humains de leur pouvoir en les divisant en deux moitiés, mâle et femelle.
Alors que certains spécialistes affirment que les écrits de Platon décrivent des âmes sœurs, “beaucoup d’entre nous s’en servent comme toile de fond pour les flammes jumelles”.
En somme, les flammes jumelles sont considérées comme les deux moitiés d’une seule et même âme. En tant que telles, elles agissent comme des miroirs l’une pour l’autre et peuvent être une grande source de réflexion et de croissance. Il n’existe cependant aucune preuve scientifique de l’existence des flammes jumelles.
Signes d’une flamme jumelle
Il existe quelques signes qui, selon les psychologues, pourraient indiquer une relation de flamme jumelle :
- Sentiment de se retrouver soi-même
- Multiples similitudes, parfois troublantes
- Profonde connexion
- Désir de grandir
- Priorisation de la croissance sur une relation
- La rencontre signifie un changement majeur dans votre vie.
Vous avez l’impression de vous retrouver vous-même
Dans une relation de flamme jumelle, quelque chose vous semble si familier à propos de la personne. On peut avoir ces impressions :
- Surprenant
- Divin
- Magnétique
- Prédestiné
Vous pouvez même penser que vous pouvez ressentir les émotions de l’autre personne. La première chose est que c’est indéniablement familier, comme si vous les connaissiez depuis toujours.
Vous remarquez beaucoup de similitudes
Il peut y avoir beaucoup de similitudes dans les expériences de vie. Par exemple, si vous avez eu une enfance traumatisante, votre flamme jumelle peut en avoir une aussi.
Cela ne signifie pas toujours que la personne est le reflet exact de vous-même. Selon Spinelli :
“Les flammes jumelles vous montrent vos peurs et vos insécurités, mais elles peuvent aussi vous montrer comment les surmonter. Elles vous encouragent simplement à examiner ces choses de manière plus approfondie.”
Vous vous sentez connecté ou proche à un niveau profond
Il y a souvent un désir profond et un désir ardent. Vous pouvez vous retrouver à courir après l’autre.
Ils vous donnent envie de vous améliorer
Les flammes jumelles vous aident à travailler sur vos déclencheurs, vos insécurités et vos défis. Par exemple, si vous avez un attachement évitant dans vos relations et que votre flamme jumelle n’est pas douée pour la communication, vous pourriez commencer à vous demander pourquoi vous poursuivez cette personne.
Si vous remarquez qu’il y a des choses dont vous ne vous sentez pas sûr, votre flamme jumelle vous oblige à vous demander pourquoi.
Vous êtes plus intéressé par la croissance individuelle que par le couple
Dans une vraie relation de flamme jumelle, les deux personnes se sentent engagées à agir dans le plus grand intérêt d’elles-mêmes et de cette autre personne.
Dans les fausses relations de flamme jumelle, les personnes peuvent agir d’une manière qui est dans leur propre intérêt, et non dans celui de leur flamme jumelle.
Selon Vallejos :
“Ils se moquent de savoir s’ils sont mariés. Elles sont censées être avec [vous], sans comprendre que cette décision pourrait être destructrice pour beaucoup de gens”.
Votre vie change rapidement
Une relation de flamme jumelle peut être rapidement transformatrice. Vous pensiez peut-être faire une chose, mais soudain, vous changez de carrière ou vous déménagez à l’autre bout du pays. C’est complètement inattendu et ça vient de nulle part.
Test de flamme jumelle
Voici quelques questions que vous pouvez vous poser pour “tester” si une personne est votre véritable flamme jumelle :
- Qu’est-ce qui, chez cette personne, m’attire ou me semble familier ? Est-ce nécessairement positif ?
- Qu’est-ce que je remarque chez moi quand je suis avec cette personne ?
- Est-ce que je crois vraiment qu’il s’agit d’un lien sacré ? Ou est-ce qu’un traumatisme passé est activé lorsque je suis en présence de cette personne ?
- Est-ce que je me sens excité – ou paniqué ?
Étapes des flammes jumelles
Les étapes d’une relation de flamme jumelle sont similaires à celles d’autres relations, à quelques exceptions près. Ces étapes sont les suivantes :
1. Connexion immédiate (la phase de lune de miel)
Contrairement à d’autres relations qui prennent souvent du temps à cultiver, la plupart des gens reconnaissent qu’une autre personne est leur flamme jumelle dès la première fois qu’ils se rencontrent. Ils ressentent une connexion immédiate.
C’est une exaltation, ou un sentiment écrasant que vous avez trouvé cette personne qui se sent comme chez elle. La rencontre n’est pas non plus planifiée. Vos chemins peuvent se croiser d’une manière imprévisible.
2. Exploration, intégration et guérison
À la suite de la connexion immédiate, vous pouvez commencer à reconnaître les défauts de la personne, en remarquant des déceptions et en vous disputant. Vous pouvez également reconnaître les défauts de l’autre personne en vous-même.
Cela met en lumière les points sur lesquels vous devez travailler. Ce n’est pas que vous détestiez la personne ou que vous vous sentiez en colère. Au contraire, ses actions mettent l’accent sur votre propre comportement que vous voulez changer. Il en résulte une transformation rapide.
3. Décision
Les deux personnes peuvent alors décider de travailler sur leur relation et d’y rester. L’acceptation et la libération. Que vous restiez avec votre flamme jumelle ou votre partie de chemin, la personne reste sacrée pour vous.
Au lieu de vous accrocher à la date de leur retour, vous acceptez que tout ce qui arrive, arrive, parce que vos âmes sont unies. Quelle que soit la forme qu’elle prend, elle reste belle.
L’amour et les relations
Dans une véritable relation de flamme jumelle, les gens font l’expérience d’un amour inconditionnel qui n’a pas de sens. C’est inébranlable. Vous savez que personne au monde n’occupera jamais l’espace qu’ils occupent. Ce n’est pas qu’ils ne peuvent pas faire le mal, mais il n’y a rien qu’ils puissent faire pour que vous ne les aimiez pas.
Aspects malsains
Cela dit, les flammes jumelles ne débouchent pas toujours sur une relation saine à long terme. Cela peut signifier que vous n’êtes pas destiné à rester avec cette personne. Vous devez vous demander si la personne est saine ou si elle vous convient.
Selon Spinelli et Vallejos, il est également courant de confondre une relation malsaine avec une flamme jumelle. En raison de l’intensité de la connexion, les gens ont tendance à confondre une relation de flamme jumelle avec une relation impliquant un narcissique.
Par exemple, si vous avez un attachement insécurisant à vos parents, vous pourriez l’exprimer dans une relation intense et tumultueuse avec un narcissique que vous prenez pour votre flamme jumelle.
Les relations de flamme jumelle peuvent être intenses et activantes. Mais elles sont sûres et excitantes. Dans une relation malsaine, on peut se sentir terrifié. C’est la différence entre monter au sommet d’une montagne russe et être emporté par la mer.
Par conséquent, il faut retenir que les flammes jumelles peuvent partager un profond sentiment d’amour inconditionnel l’une pour l’autre. Cela ne signifie pas qu’ils sont faits l’un pour l’autre ou que leur relation s’exprimera de manière saine. Les relations narcissiques et codépendantes sont souvent confondues avec des flammes jumelles en raison de leur intensité.
Flamme jumelle vs. âme sœur
Les flammes jumelles et les âmes sœurs peuvent se manifester dans des relations romantiques ou platoniques, y compris entre membres d’une même famille. Bien que ces relations semblent similaires en apparence, elles ne sont pas identiques.
Les flammes jumelles sont considérées comme une âme qui a été divisée en deux. Selon Babita Spinell :
“Les âmes sœurs sont deux âmes séparées qui s’unissent d’une manière qui semble destinée”.
Alors que les flammes jumelles sont souvent des images en miroir, les âmes sœurs se complètent souvent l’une l’autre.
Les relations entre âmes sœurs ont tendance à être très confortables et à se soutenir mutuellement. Les relations entre flammes jumelles, en revanche, ont tendance à être à l’opposé.
Elles entrent dans votre vie et exposent toutes les choses qui étaient problématiques pour vous : vos traumatismes ou vos limites de croissance. La plupart des gens ont l’impression que leur monde a été complètement bouleversé. Cela peut conduire à un éveil personnel.
Peut-on avoir plusieurs flammes jumelles ?
La notion de “plusieurs flammes jumelles” peut être controversée parmi ceux qui adhèrent à cette croyance. Car elle implique généralement qu’il n’y a qu’une seule âme sœur ou une seule âme jumelle pour chaque individu. Cependant, il existe différentes interprétations et croyances sur ce sujet.
Certains estiment qu’il est possible d’avoir plusieurs âmes sœurs ou flammes jumelles dans une vie, chacune apportant une connexion unique et significative. D’autres pensent que la relation avec une flamme jumelle est si intense et profonde qu’elle exclut généralement d’autres connexions de ce genre.
Séparation de flammes jumelles
La séparation avec une flamme jumelle peut se produire parce que les deux personnes sont déjà mariées, qu’une flamme jumelle meurt ou qu’une personne a simplement besoin d’espace.
L’expérience peut ressembler à la perte la plus intense et la plus douloureuse que vous ayez jamais vécue.
Selon Spinelli, “On a l’impression qu’il manque une partie de soi, ou que quelque chose est mort”.
Il se peut que vous connaissiez les différentes étapes du deuil.
Vous pouvez ressentir du déni ou de la colère. Il s’agit d’une perte énorme et douloureuse, et vous pouvez vous demander si les choses pourraient s’arranger. Bien que vous souhaitiez continuer à essayer d’entrer en contact avec cette personne, même si elle n’est pas faite pour vous, il est important de prendre des mesures pour passer à autre chose.
En effet, parfois, il faut une perte pour que les gens plongent et fassent le dur travail de reconnaître leurs propres traumatismes et schémas. N’oubliez pas non plus que chaque personne dans votre vie a un temps et un lieu.
Comprenez que vous devez passer par le processus. Et cela ne signifie pas que la relation n’était pas réelle. Vous avez appris quelque chose de cette relation et vécu l’amour d’une manière différente.
Choses à garder à l’esprit
Les flammes jumelles peuvent être confondues avec les relations de codépendance avec les narcissiques. Ces derniers sont très doués pour percevoir les besoins et les désirs insatisfaits des gens et leur renvoyer l’image qu’ils en ont. C’est ainsi qu’ils survivent et s’adaptent au monde.
Un narcissique surcharge généralement sa cible d’adulation, d’affection et de romance. Lui donnant l’impression d’être la personne la plus importante au monde. Toutefois, le narcissique finit par atteindre une phase d’abandon. Il trouve une nouvelle cible, vous rejette et vous démolit.
La personne qui est victime du narcissique voudra à nouveau ressentir ce sentiment d’euphorie, et elle se mettra donc à rechercher les louanges. Le problème : il est beaucoup plus courant d’être dans une relation avec un narcissique qu’avec sa flamme jumelle. Les relations de flamme jumelle ont même été détournées pour décrire les relations avec les narcissiques.
La croyance en une flamme jumelle peut également conduire les gens à se comporter de manière dangereuse. Un autre risque de croire en une flamme jumelle est de négliger une autre relation plus saine.
Conclusion
Une flamme jumelle, c’est lorsque deux âmes sont divisées en deux, ou que deux personnes sont des images inversées l’une de l’autre. Il existe peu de preuves scientifiques des relations de flamme jumelle, bien que certains psychologues affirment que le phénomène est réel.
Les flammes jumelles partagent souvent des expériences ou des traumatismes similaires. L’image reflétée peut aider les deux personnes à reconnaître leurs défauts et à travailler pour changer.
Le principal risque des relations flamme jumelle est qu’elles sont souvent confondues avec des relations narcissiques codépendantes. Si vous pensez avoir rencontré votre flamme jumelle, il peut être utile de parler à un expert pour vous aider à faire preuve de discernement et à rester en bonne santé dans votre relation.
