Un cycle karmique est un schéma répétitif d’événements, d’émotions ou de prises de conscience qui se produisent dans votre vie. Il apparaît dans votre vie comme une opportunité de briser les cycles négatifs et de récolter par la suite une grande sagesse.
On croit que les cycles karmiques sont des occasions de maîtriser une leçon de vie, et tant que cette leçon n’est pas maîtrisée, nous continuerons à répéter le cycle.
Le cycle karmique n’est pas un terme médical et n’est guère étayé par la recherche. Pour les étudiants en yoga, en astrologie, en bouddhisme, en spiritualité indienne ou en spiritualité New Age, le terme de cycle karmique peut sembler familier. En revanche, il peut s’agir d’un concept entièrement nouveau pour ceux d’entre nous qui ne baignent pas dans les mondes susmentionnés.
Quoi qu’il en soit, la compréhension du karma, des cycles karmiques et de leur rôle de vecteur de changement dans votre vie est la première étape de la guérison. Voyons ce qu’il en est de l’histoire de ce concept.
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Histoire des cycles karmiques
L’histoire du concept de cycles karmiques commence avec l’idée de karma. Dans sa définition la plus simple, le karma est un concept selon lequel la qualité des actions d’une personne influence la qualité du résultat. En d’autres termes, une bonne action conduira à un résultat positif, tandis qu’une mauvaise action conduira à un résultat négatif.
Cette croissance passe par une série de défis moraux, éthiques et spirituels, et c’est à ce moment-là qu’intervient un cycle karmique.
Signes d’un cycle karmique
Voici deux caractéristiques des cycles karmiques : Premièrement, ils semblent vous inviter à actualiser votre potentiel le plus élevé en vous donnant la possibilité de faire des choix différents. Deuxièmement, ils sont relativement faciles à repérer une fois que vous en avez reconnu les signes.
Quelque chose me semble très familier
Votre petit ami vous rappelle peut-être votre père en colère. Ou bien, malgré tous vos efforts, vous vous retrouvez toujours dans un environnement de travail toxique. D’un autre côté, vous êtes peut-être aux prises avec quelque chose de plus sérieux, comme boire une demi-bouteille de vin tous les soirs en réalisant que vous avez vu votre mère faire exactement la même chose.
En psychologie, de tels scénarios peuvent être liés à des styles d’attachement ou à des traumatismes intergénérationnels. En termes spirituels, ce scénario peut être considéré comme un cycle karmique. Le facteur d’identification est un schéma inadapté répété dans votre vie.
Vous continuez à attirer les mêmes types de personnes
Si tous les partenaires que vous avez eus présentaient les mêmes traits peu reluisants que vos parents, vous vous trouvez probablement dans une sorte de cycle karmique.
Des études montrent que nous nous dirigeons vers ce qui nous semble confortable, même si cela signifie que nous finissons par répéter un schéma traumatisant.
Si nous sommes habitués à ce que ceux qui nous aiment aient un tempérament chaud, l’inconfort de voir notre partenaire se mettre facilement en colère peut nous être étrangement familier et même être toléré avec un niveau de souffrance familier. Par ailleurs, si nous avons été élevés par des personnes absentes, nous pouvons nous sentir à l’aise dans la solitude d’une relation où l’intimité émotionnelle fait défaut.
Vous êtes confronté à vos peurs
Disons que l’une de vos plus grandes craintes est l’insécurité financière. À cause de cette peur, vous êtes peut-être resté malheureux dans un emploi peu satisfaisant pendant de nombreuses années parce qu’il est stable et sûr. Cependant, en votre for intérieur, vous rêvez peut-être d’une carrière plus épanouissante et plus créative.
Si vous perdez votre emploi actuel, cela peut être considéré comme une opportunité karmique. Au lieu de continuer à postuler à des emplois qui vous soutiennent financièrement mais ne vous comblent pas émotionnellement, vous pouvez choisir d’affronter votre peur et de décider de faire quelque chose de différent. Vous pourriez choisir de vous lancer enfin dans une carrière qui vous satisferait, en opérant à partir d’un lieu de courage et d’inspiration plutôt que de peur.
Affronter sa plus grande peur est une occasion karmique de réévaluer ses véritables désirs.
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Comment utiliser un cycle karmique pour guérir
Rappelez-vous que le but d’un cycle karmique est d’atteindre un niveau plus élevé de sagesse éthique et morale dans cette vie. Les cycles karmiques sont conçus pour nous guérir. Si nous prenons conscience de nos cycles karmiques et sommes prêts à faire le travail mental, émotionnel et spirituel nécessaire pour les changer, une guérison plus profonde et une plus grande réalisation de soi sont possibles.
Il est important de rechercher le soutien d’un professionnel de la santé mentale de confiance qui respecte vos croyances spirituelles. Les thèmes abordés au cours de ces voyages peuvent être éprouvants et il peut être difficile de faire des choix différents de ceux que vous avez faits dans le passé, et d’obtenir des résultats différents. Vous n’êtes pas obligé de faire ce travail ou de parcourir ce chemin seul.
La recherche d’une forme de thérapie holistique peut s’avérer très utile, car de nombreuses formes de thérapie sont fondées sur l’affirmation spirituelle, utilisent un mélange éclectique de thérapies cognitives et somatiques et s’attaquent aux causes profondes des problèmes.
Traverser une expérience karmique peut s’avérer extrêmement difficile, et plus votre connexion à votre moi le plus élevé et le plus authentique est forte, plus vous avez de chances de briser les vieux cycles karmiques qui ne vous servent plus. Le voyage n’est peut-être pas facile, mais il en vaut toujours la peine.
L’impact des cycles karmiques
Un cycle karmique peut changer votre vie. Avec le soutien, la perspective, l’intention et l’action appropriés, vous constaterez que les circonstances de votre vie commencent à changer pour le mieux.
Pièges potentiels d’un cycle karmique
Le chemin du changement et de la maturation est rarement confortable. Cependant, lorsqu’un cycle karmique commence à vous sembler insupportable, réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous essayez d’éviter les problèmes qui se posent. Le plus souvent, la douleur que nous ressentons lorsque nous fuyons le travail émotionnel est pire que l’inconfort d’affronter le schéma de front.
Demandez à un thérapeute : Pourquoi est-ce que je continue à sortir avec des gens qui ont des problèmes majeurs ?
Un mot de MentorShow
Essayer de changer les cycles karmiques ou les schémas inadaptés demande des efforts, du temps et de la patience. Essayez de ne pas vous laisser submerger. La première étape du changement consiste à reconnaître ce que vous voulez faire différemment et à aller de l’avant à partir de là. N’oubliez pas de prendre soin de vous et de faire preuve d’autocompassion. Vous pouvez également vous tourner vers un professionnel de la santé mentale et/ou un leader spirituel pour obtenir un soutien supplémentaire.
