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Sortir de l’emprise et retrouver une sécurité affective durable
Le programme complet pour vous libérer des relations toxiques, récupérer votre énergie et construire des relations enfin saines - avec la méthode de Natacha Calestrémé et un an d’accompagnement.
Accédez à :
La méthode complète de Natacha Calestrémé
1 an d’accompagnement hebdomadaire
L’intégralité des masterclass MentorShow
Avez-vous déjà ressenti cela dans une relation ?
Vous vous sentez vidé, confus ou tendu… sans toujours comprendre pourquoi.
Vous avez l’impression de marcher sur des œufs, de surveiller ce que vous dites, d’anticiper les réactions de l’autre.
Vous doutez de vous, de votre ressenti, comme si vous ne saviez plus ce qui est normal… ou non.
Vous vous sentez coupable alors que vous n'avez rien fait de mal.
Vous savez que quelque chose ne va pas… mais vous minimisez, vous rationalisez, vous espérez que ça va s'arranger.
Vous vous dites que vous êtes "trop sensible", que vous dramatisez.
Vous avez déjà essayé de poser des limites… sans que la relation change vraiment.
Vous avez peut-être quitté une relation… pour retomber, des mois ou des années plus tard, dans le même type d'histoire.
Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations, ce n’est pas vous le problème.
C’est un mécanisme d’emprise que vous n’avez jamais appris à reconnaître.
Ce qui se joue dans l’emprise… et que vous ne voyez pas
Il existe des mécanismes d’emprise qui ne ressemblent pas à ce que l’on imagine.
Ce ne sont pas forcément des cris, des menaces ou de la violence.
Ce sont des phrases qui vous font douter, des silences qui vous culpabilisent, des retournements de situation où, sans comprendre comment, vous vous retrouvez à vous excuser.
Peu à peu, vous vous adaptez.
Vous évitez certains sujets. Vous surveillez vos réactions. Vous rationalisez ce qui vous fait mal.
Votre énergie baisse. Votre confiance se fissure. Votre capacité à décider devient plus fragile.
Ce n’est pas seulement une histoire d’amour malheureux.
Ce n’est pas une question de faiblesse.
C’est une mécanique.
Une mécanique qui agit sur votre système nerveux, crée de la confusion, installe le doute…
et finit par vous faire croire que le problème vient de vous.
Cela explique pourquoi vous restez, pourquoi vous revenez, et pourquoi, même en changeant de partenaire, le scénario semble se répéter.
Dans ce programme complet, Natacha Calestrémé vous transmet sa méthode pour :
Identifier clairement les mécanismes de l’emprise
Comprendre pourquoi vous restez (même quand vous savez)
Récupérer votre énergie
Sortir des relations toxiques sans replonger
Et reconstruire une sécurité affective durable
Ce n’est pas une simple prise de conscience.
C’est un processus.
Un travail pour retrouver votre stabilité intérieure, poser des limites claires et aimer sans vous perdre.
Ce que vous allez apprendre dans ce programme :
Reconnaître les signes subtils des relations toxiques : ces phrases, ces attitudes et ces retournements de situation qui installent le doute… sans que vous sachiez les nommer.
Comprendre pourquoi vous restez, même quand vous savez que la relation vous fait souffrir
Identifier les mécanismes invisibles qui vous font perdre confiance en vous, jusqu'à douter de votre propre perception de la réalité.
Récupérer l'énergie que certaines relations vous ont prise, grâce aux protocoles de Natacha.
Faire la différence entre maladresse, manipulation et perversion, pour ne plus minimiser ni dramatiser… mais voir clair dans vos relations.
Sortir durablement du cycle des relations toxiques, afin de ne plus retomber dans les mêmes schémas, même des années plus tard.
INCLUS AVEC LA MASTERCLASS DE
NATACHA CALESTRÉMÉ
L'ACCÈS À MENTORSHOW PLUS
En rejoignant ce programme, vous ne suivez pas simplement une masterclass.
Vous bénéficiez également d’un an d’accompagnement au sein de MentorShow Plus.
Pendant 12 mois :
Vous participez à 1 coaching collectif par semaine, en ligne, animé par un coach certifié et formé à la méthode de Natacha Calestrémé.
Vous approfondissez les notions clés abordées par Natacha : emprise, sidération, récupération d’énergie, sécurité affective.
Vous pouvez poser vos questions, partager vos blocages, et être guidé dans les situations que vous traversez réellement.
Vous êtes entouré d’une communauté bienveillante, composée de personnes engagées dans le même cheminement que vous.
Vous évoluez dans un cadre structuré, rassurant et concret, pour transformer la prise de conscience en changement réel.
Un an d’accompagnement pour sortir durablement des relations toxiques, reconstruire votre stabilité affective et ne plus avancer seul.
Accédez à :
La méthode complète de Natacha Calestrémé
1 an d’accompagnement hebdomadaire
L’intégralité des masterclass MentorShow
249 € au lieu de 720 € (soit 65 % de réduction)
300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
Natacha Calestrémé
Membre des journalistes écrivains pour la nature et l’environnement (JNE), Natacha Calestrémé se spécialise dans le domaine de l’environnement et de la santé en traitant du réchauffement climatique, de la mortalité des abeilles, de l’autisme… au cœur de documentaires pour France Télévision, d’articles (Géo, Libération, Happinez…) ou de romans psychologiques (Ed. Albin Michel).
Après une série d'épreuves, elle met en pratique le savoir ancestral de chamanes et de guérisseurs qu'elle a interviewés.
Cela change sa vie.
Elle propose des ateliers où psychiatres, médecins et psychologues viennent se former. Elle transforme alors ces rituels chamaniques en 22 protocoles présents dans 2 ouvrages devenus des best-sellers : La clé de votre énergie et Trouver ma place.
Elle a également publié Se donner toutes les chances, qui offre au lecteur, avec l'aide de médecins et chercheurs, une autre manière de prendre soin de soi.
La clé de votre énergie, lu par plus d'un million de lecteurs en France, est traduit en 12 langues.
Natacha Calestrémé est aujourd'hui considérée comme une experte en libération émotionnelle. Ses conférences et vidéos en ligne fédèrent des millions de personnes.
Découvrez le programme complet de la masterclass de Natacha Calestrémé
Comment sortir (et se protéger) des relations toxiques et de l’emprise ?
Module 1
Comment savoir si ma relation (privée ou professionnelle) est saine ?
Rencontrez Natacha Calestrémé
Découvrez le parcours de Natacha Calestrémé qui a mené deux ans d'études journalistiques pour comprendre dans quels cas on peut parler de relations toxiques ou pas.
Faire le point sur son couple
Natacha Calestrémé vous explique comment considérer son couple autrement et vous donne ses conseils pour faire durer une relation si elle est saine.
Relation saine ou pathologique, comment faire la différence ?
Natacha Calestrémé vous propose un questionnaire détaillé pour faire le point sur n'importe quelle relation, qu'elle soit professionnelle, amoureuse, ou familiale.
Module 2
L'impact profond et souvent méconnu des déstabilisations répétées sur notre manière d'agir et de réagir.
Les processus à l'oeuvre lors d'une épreuve dans une relation.
Quel impact une épreuve a-t-elle vraiment à l'intérieur de nous ? Natacha Calestrémé vous révèle les 3 étapes qui impactent notre estime de soi.
Comment reconnaître une relation toxique et une manipulation ?
Maladresse, manipulation, perversion sont des choses différentes. Natacha Calestrémé vous montre comment décrypter les tactiques des manipulateurs et des harceleurs.
Faire le point sur sa situation.
Natacha Calestrémé vous donne les résultats du test que vous avez fait à la leçon 3 et vous explique comment agir en fonction de votre situation.
Etes-vous vraiment dépendant affectif ?
On vous a peut-être dit que vous étiez dépendant affectif. Et s'il n'en était rien ? Natacha Calestrémé vous donne la réponse dans cette leçon.
Que cache la notion de flamme jumelle ?
Natacha Calestrémé répond ici à une question fondamentale : pourquoi certaines personnes rencontrent plus souvent que d'autres des personnes compliquées voire toxiques.
La seule question importante à se poser pour s'en sortir
Natacha Calestrémé vous explique ce que recouvre vraiment le terme "vampirisation inconsciente" et pourquoi nous avons souvent autant de mal à couper le lien avec des personnes toxiques.
Module 3
Bien agir et réagir. Les stratégies de réponse et de défense face à des déstabilisations répétées.
Les stratégies pour être résilient et favoriser la guérison émotionnelle.
Pour la première fois en vidéo, Natacha Calestrémé vous dévoile le protocole pour récupérer l'énergie perdue.
Nourrir son estime de soi.
Natacha Calestrémé vous dévoile les techniques puissantes pour s'affirmer, retrouver sa vitalité et sa confiance en soi.
Les attitudes à adopter pour diminuer l'impact émotionnel et psychologique de la manipulation et du harcèlement.
Dans cette leçon, Natacha Calestrémé vous montre les techniques précises et concrètes pour en finir avec la culpabilité, ne plus douter de soi et reprendre confiance après avoir été soumis à l'emprise.
Module 4
Comment retrouver sa sérénité, reprendre le contrôle de sa vie et (se) pardonner ?
La méthode pour reprendre les rênes de son destin.
Natacha Calestrémé vous montre comment sortir de l'état de victime et entrer dans l'état de réparation.
Comment se libérer du poids du passé ?
Pour la première fois en vidéo, Natacha Calestrémé vous dévoile le protocole applicable dès maintenant pour se libérer du poids du passé.
Comment se libérer des blessures de l'enfance ?
Natacha Calestrémé dévoile les 5 étapes clés pour se libérer des blessures émotionnelles liées à l'enfance.
Comment surmonter les épreuves dans une relation sans nourrir la haine ni la rancœur ?
Pardonner c'est comprendre que l'on n'est pas victime des autres. Découvrez le chemin vers le pardon, véritable fluide de guérison vers un mieux-être et bien plus d'énergie.
Module 5
Bonus
Bonus 1 : Comment aider un enfant ou un proche qui vit de la manipulation, de l'emprise, du harcèlement.
La méthode contre-intuitive (et pourtant la plus efficace) pour aider un proche à retrouver son énergie.
Bonus 2 : En cas de conflit, qui croire ? Qui est la victime ?
Le seul moyen de savoir qui est la victime en cas de violences psychologiques (pour l'entourage, la police, les thérapeutes, la justice).
Bonus 3 : Natacha a un mot pour vous
Pendant les vacances, Natacha en profite pour vous partager la pensée du moment qui l'aide à interpréter les événements.
Bonus 4 : Transformez vos difficultés en nouvelles opportunités avec le printemps
Chaque saison apporte son message, pourquoi faut-il écouter celui du printemps ? Apprenez comment tout changement commence par un regard différent sur les choses.
Coaching avec Natacha Calestrémé
Webinaire Natacha du 21/05
Interview de Natacha Calestrémé
Retrouvez l'histoire de Natacha Calestrémé, et comment elle est devenue la femme que l'on connait aujourd'hui, après avoir traversé une série d'épreuves.
Cadeau mal emballé
Pour Natacha Calestrémé, chaque épreuve cache un cadeau — même si, sur le moment, il semble mal emballé. Elle nous invite à changer de regard sur les difficultés, à les voir comme une force qui nous fait grandir et nous transforme.
249 € au lieu de 720 € (soit 65 % de réduction)
300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
Ce que vous recevez en rejoignant le programme
La masterclass complète de Natacha Calestrémé
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L'accès à MentorShow Plus
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Le tout pour 720 € 249 €
Accédez à :
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1 an d’accompagnement hebdomadaire
L’intégralité des masterclass MentorShow
249 € au lieu de 720 € (soit 65 % de réduction)
300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
Et ce n’est pas tout : vous recevez aussi ces 5 bonus exclusifs
Bonus 1
Comment aider un enfant ou un proche qui vit de la manipulation, de l'emprise, du harcèlement.
Bonus 2
Le seul moyen de savoir qui est la victime en cas de violences psychologiques (pour l'entourage, la police, les thérapeutes, la justice).
Bonus 3
Le replay d'un coaching avec Natacha
Bonus 4
Le guide complet et téléchargeable de la masterclass
Bonus 5
l'accès à toutes les Masterclass (+ de 50 et + de 900 vidéos) de tous les mentors de la plateforme MentorShow (connexions illimitées pendant un an)
249 € au lieu de 720 € (soit 65 % de réduction)
300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
Garantie 100 % satisfait ou remboursé
Ce programme n’est pas une simple masterclass.
C’est un véritable processus pour sortir de l’emprise, récupérer votre énergie et retrouver une sécurité affective durable.
Nous savons à quel point ces mécanismes peuvent être difficiles à identifier — et encore plus à dépasser.
Mais nous savons aussi, parce que des centaines de participants l’ont déjà vécu, que lorsque les bons outils sont transmis et réellement intégrés, la transformation est possible.
C’est pour cela que nous vous proposons une garantie claire et sans ambiguïté.
Si vous suivez l’intégralité de la masterclass de Natacha Calestrémé,
si vous réalisez la totalité des exercices
et que malgré cela vous estimez que ce programme ne vous a pas aidé à avancer…
Nous vous remboursons intégralement, sans condition ni discussion.
Aucun risque.
Aucune pression.
Simplement un engagement mutuel :
Vous vous engagez à suivre le programme avec sérieux et implication.
Et nous nous engageons à vous fournir un cadre solide, un accompagnement réel et des outils concrets pour sortir durablement des relations toxiques.
249 € au lieu de 720 € (soit 65 % de réduction)
300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
Quelques témoignages de la communauté MentorShow
Je viens de finir cette masterclass, elle m'a passionnée, elle m'a ouvert les yeux et m'a donné la force de relire mon passé en sachant que l'énergie perdue peut être récupérée par les différents protocoles, et que ma vie, même à 60 ans, peut changer : il n'est pas trop tard. Cela ne sert à rien de ressasser le passé, mais il est plus intéressant de comprendre ce qui, dans la vie quotidienne, découle des différentes rencontres que nous faisons. Il est intéressant de prendre conscience que rien n'est le fruit du hasard et que, dans toute chose, nous avons du positif à en tirer, même d'une épreuve qui nous paraît insurmontable dans un premier temps. Je pense qu'il m'a fallu relire mes notes et expérimenter les différents exercices proposés, mais je sens déjà des changements dans mes actes quotidiens. Merci Natacha.
– Christine, abonnée à MentorShow
Bonjour Natacha et toute l'équipe. C'est une grande surprise pour moi de retrouver le travail de Natacha, car les leçons que je viens d'écouter correspondent à la continuité de ma thérapie entamée depuis 3 ans. Et depuis, je me rends compte à quel point j'ai avancé. J'avais déjà essayé ses protocoles, et peut-être qu'avec ses leçons, elle a complété ce que j'avais besoin d'entendre plus précisément. À 63 ans, il est temps pour moi de mieux me comprendre. C'est la première fois que j'entends parler aussi clairement du sujet de la sidération, qui m'a bloquée à cause de 3 traumatismes à ma naissance et entre 14 et 20 ans. Je comprends pourquoi je n'arrivais pas à me défendre jusqu'au bout dans une situation conflictuelle et à me protéger, pour me sentir maintenant libre et tout simplement heureuse. Avec vos leçons, Natacha, et avec du courage, sans avoir peur, c'est une opportunité de franchir une autre étape. J'ai énormément travaillé sur moi en découvrant ces nouvelles explications. J'espère que la façon dont je m'investirai sera encore plus efficace, puisque j'ai déjà bien avancé. Alors un grand merci. Je réécoute chaque leçon pour bien m'en imprégner.
– Régine, abonnée à MentorShow
J'ai fait le protocole 5 tout à l'heure. Émotions intenses ensuite, je me suis allongée, avec une belle fatigue ressentie. Ce soir, je me sens bien, sereine. Je ferai le protocole 6. J'ai besoin d'apaiser mon âme des douleurs passées dans cette vie pour trouver ma mission de vie. Mille mercis pour ce que vous transmettez, Natacha.
– Anne, abonnée à MentorShow
J'en ai les larmes aux yeux. Je vais recommencer avec les indications que vous expliquez dans cette masterclass (qui est vraiment formidable, c'était une super idée). Je tiens à vous remercier infiniment, Natacha, car vous m'avez apporté le moyen de trouver la paix. Merci.
– Marie-Ange, abonnée à MentorShow
Merci Natacha pour tout ce que vous faites. J'ai acheté La clé de votre énergie ainsi que Trouver ma place depuis un bon moment, mais je n'étais pas en capacité d'affronter mes blessures, et cette masterclass est le coup de pouce qui me manquait !
– Bob, abonné à MentorShow
MentorShow, c'est l'opportunité de bénéficier d'enseignements de qualité et de bulles de sagesse pour un prix hyper abordable. Super réactivité de l'équipe et des intervenants de très haut niveau. C'est un cadeau de retrouver ces personnalités qui partagent leurs expériences et leur compréhension au même endroit. Gratitude.
– Stella, abonnée à MentorShow
Depuis que j'ai pris l'abonnement à MentorShow, j'ai énormément appris sur moi-même et réussi à m'apaiser, à pouvoir déceler lorsqu'une émotion arrive et à intervenir de suite pour me sentir mieux. Merci MentorShow pour votre aide.
– Sylvie, abonnée à MentorShow
MentorShow propose des thèmes tellement variés que l'on ne peut que trouver son bonheur ! Chaque sujet est bien abordé, approfondi ! Les masterclass sont très complètes ! Il y a donc de quoi passer de nombreuses heures à découvrir, apprendre, s'enrichir ! Un bonheur ! Merci pour les contenus MentorShow !
– Stéphanie, abonnée à MentorShow
Un site qui vous ressource et vous fait grandir. J'ai beaucoup apprécié la diversité et la qualité des masterclass ainsi que les échanges constructifs et bienveillants.
– Pascale, abonnée à MentorShow
Cela fait trois ans que je suis abonnée à MentorShow. Le contenu est tellement riche d'enseignements. Je viens de suivre, par exemple, la masterclass de Gabor Maté. Quel homme bienveillant et généreux. Un grand merci à lui. Merci également aux autres mentors qui œuvrent au développement harmonieux des abonnés, pour eux-mêmes et leurs enfants, car ils abordent régulièrement des questions d'éducation et c'est vraiment intéressant. Je ne m'en lasse pas et trouve toujours une masterclass à suivre, selon ma situation du moment. Quel cadeau, ce site ! Un grand merci à toutes les personnes qui travaillent à l'évolution du site et des masterclass. Cet enseignement est précieux et améliore la qualité de vie des abonnés et de leurs proches par effet ricochet.
– Véronique, abonnée à MentorShow
Grand choix de contenus et qualité des intervenants. L'équipe qui gère l'application et la satisfaction client est très réactive et attentive aux retours. Bravo à eux, et foncez si vous hésitez encore.
– Catherine, abonnée à MentorShow
Un soutien et une générosité incroyables ! Je viens de commencer et je sens déjà que quelque chose change dans ma vie...
– Hélène, abonnée à MentorShow
Très satisfaite de MentorShow, j'apprécie la qualité des intervenants, dont les explications sont explicites, sans oublier leurs touches d'humour.
– Nathalie, abonnée à MentorShow
Excellente plateforme. Des masterclass de qualité supérieure et fort pertinentes. Je suis médecin et ces enseignements sont régulièrement partagés avec ma clientèle. Bonne continuation à MentorShow.
– Chantal, abonnée à MentorShow
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300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
Les réponses aux questions les plus fréquentes
J'ai déjà lu des livres sur les relations toxiques ou suivi d'autres formations. En quoi ce programme est-il différent ?
Ce programme ne se contente pas d'expliquer ce qu'est une relation toxique.
Il vous aide à comprendre pourquoi vous restez, pourquoi vous doutez, pourquoi vous répétez les mêmes schémas. Et surtout, vous ne restez pas seul face au contenu.
Grâce à un an de coaching collectif hebdomadaire avec MentorShow Plus, vous êtes accompagné pour appliquer concrètement les enseignements dans votre vie réelle.
Dois-je absolument assister aux coachings en direct ?
Non.
Chaque coaching hebdomadaire est enregistré et disponible en replay dans votre espace personnel.
Vous pouvez les suivre à votre rythme, selon votre emploi du temps.
Je manque de temps. Est-ce que ce programme est adapté ?
Oui.
La masterclass est composée de modules vidéo accessibles à la demande, que vous pouvez regarder quand vous le souhaitez.
Les coachings sont hebdomadaires, mais vous n'êtes pas obligé d'être présent en direct.
Vous avancez à votre rythme, tout en bénéficiant d'un cadre structuré.
Y a-t-il une garantie ?
Oui.
Si vous suivez l'intégralité de la masterclass de Natacha Calestrémé et participez sérieusement aux coachings de MentorShow Plus sans constater d'évolution, nous vous remboursons intégralement.
Il suffit de nous écrire à info@mentorshow.com.
Votre progression est notre priorité.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Vous bénéficiez :
– d'un accès à la masterclass pendant 12 mois
– d'un accès à MentorShow Plus pendant 1 an
– des replays de tous les coachings durant cette période
Ce programme est-il adapté si je suis encore dans la relation ?
Oui.
Il est conçu aussi bien pour les personnes encore engagées dans une relation difficile que pour celles qui souhaitent éviter de retomber dans les mêmes schémas.
Vous y trouverez des outils pour clarifier, décider, vous protéger et reconstruire.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez choisir de régler en 3 mensualités ou en un seul paiement.
Comment accéder au programme ?
Cliquez simplement sur l'un des boutons d'inscription présents sur cette page.
Une fois votre inscription confirmée, vous recevez immédiatement vos accès à la masterclass ainsi qu'à MentorShow Plus.
249 € au lieu de 720 € (soit 65 % de réduction)
300 places maximum - Offre valable jusqu’au 29 mars.
