Rejet, abandon, deux blessures différentes mais une peur commune et bien réelle qui empêche d’être soi-même.
Cette peur qui vous serre le cœur. Cette angoisse sourde qui vous pousse à douter de chaque geste, de chaque regard.
Un message qui tarde à arriver, un silence prolongé… et soudain, cette peur vous submerge.
La peur d’être abandonné, de ne plus compter, d’être laissé pour compte.
Toujours sur le qui-vive, toujours à vous demander si vous en faites assez, si vous méritez vraiment l’attention, l’affection, l’amour…
Et plus vous vous inquiétez, plus cette peur s’installe, jusqu’à occuper tout votre espace mental.
Vous vous retrouvez à analyser chaque détail, à chercher des signes et des preuves d’un éventuel rejet.
C’est épuisant et c’est douloureux.
Et ce qui est encore plus douloureux, c’est que vous savez que ces peurs vous empêchent de profiter pleinement de vos relations.
Vous aimeriez juste être vous-même, sans ce poids constant sur la poitrine.
Mais c’est plus fort que vous.
Cette peur vous fait douter de tout, elle vous épuise, et elle érode peu à peu votre confiance en vous.
Si vous ressentez cela, sachez que vous n’êtes pas seul.
Non, vous n’êtes pas « trop sensible », ni « trop exigeant ».
La blessure est bien réelle, et il est légitime d’en souffrir.
Le problème, c’est que cette peur vous emprisonne, elle vous éloigne des autres, elle vous isole peu à peu, malgré tous vos efforts pour la contenir.
Vous pouvez la comprendre, la déconstruire, et surtout, vous en libérer.
C’est pour cela que nous avons conçu ce programme spécial.
Pas pour nier vos angoisses, mais pour vous donner les outils pour enfin vous en libérer.
Il est normal d’avoir peur, mais il est aussi possible de transformer cette peur en une énergie vitale pour la dépasser.
En choisissant d’agir, en vous offrant les armes pour ne plus subir vos angoisses, vous pouvez retrouver une paix intérieure et vivre vos relations avec plus de légèreté.
Ce programme est là pour vous montrer comment.
Cinq modules et dix leçons pour comprendre vos blessures émotionnelles, construire des relations apaisées et retrouver votre sérénité.
Leçon 1
Boris Cyrulnik - Comment surmonter la peur du rejet et de l'abandon ?
Leçon 2
Lise Bourbeau - Les 5 blessures de l'âme et leurs masques
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