La Communication NonViolente©

La méthode pour vivre en harmonie en étant bienveillant envers soi-même et envers les autres.

La masterclass en pocas palabras

La plupart des conflits naissent de malentendus et de notre incapacité de nous exprimer et d’écouter. Dans cette masterclass exclusive, le célèbre psychothérapeute vous donne les clés pour : Comprendre vos sentiments et vos besoins profonds Améliorer votre relation avec les autres Transformer les rapports de force en opportunités de collaborations Et vous livre un plan d’action clair pour améliorer la relation à vous-même, aux autres et à la vie.

Con mentores

Thomas d'Ansembourg

Temas

Leadership

Programa de masterclass

5 módulos 18 lecciones

Lo que aprenderás

L'expérience de votre mentor : près de 30 ans d'enseignement de la Communication NonViolente©, 5 ouvrages traduits dans une vingtaine de langues, et des centaines de conférences et séminaires à travers le monde.
Comprendre ses émotions et ses sentiments pour mieux s'accepter.
Des techniques pour faire la paix avec soi-même et reprendre confiance en soi.
Une méthode unique pour pacifier vos interactions sociales et dire adieu à la culture du malheur et de l'exclusion.
Une expérience participative : Thomas d'Ansembourg invitera un groupe de participants avec qui il interagira pour illustrer sa méthode.
Des dizaines d'exercices et de médiations guidées.

Un travail intérieur pour aller vers l'extérieur

Connaissez-vous l’histoire du chacal et de la girafe ?

"Tu roules trop vite, ralentis !", dit le chacal "

La route est très étroite. Serais-tu d’accord de rouler plus lentement ?", dit la girafe "

Tu nous saoules avec ta musique, c’est trop fort !", dit le chacal "

Ta musique ne me permet pas de me concentrer sur mon travail. Serais-tu d’accord pour la baisser ou l’écouter dans une autre pièce pour que je puisse finir mon travail ?" dit la girafe "

Tu es un égoïste, tu ne penses qu’à toi !", dit le chacal "

Serais-tu d’accord pour qu’on partage ensemble cette dernière part du gâteau ?", dit la girafe "

Je suis content que tu aies rangé ta chambre. Tu vois, c’est pas si compliqué !", dit le chacal "

Je te suis reconnaissant d’avoir rangé ta chambre.

Je suis heureux d’avoir de l’aide et qu’on répartisse un peu les tâches ménagères.

Merci pour ton aide.", dit la girafe Vous voyez la différence entre le chacal et la girafe ? Le chacal est dans le rapport de force.

Il n’est pas méchant, non, mais il n’est pas relié à lui-même, à qui il est vraiment. La girafe, elle, est beaucoup plus lucide et consciente de son rapport aux autres.

Elle ne leur attribue pas ses sentiments.

Un travail intérieur pour aller vers l'extérieur

Elle sait que la plupart des conflits naissent de malentendus et de notre incapacité de nous exprimer et d’écouter Et elle a pleinement conscience de qui elle est et de comment s’adresser à l’autre pour ne pas le braquer et ne pas rentrer en conflit. La girafe est dans l’empathie.

Cette métaphore de la Communication NonViolente© montre bien à quel point la violence est l’expression d’une frustration qui ne trouve pas les mots pour s’exprimer.

Avouons-le. Dans notre vie quotidienne, nous sommes plus souvent chacal que girafe. C’est un fait.

Nous ne savons pas décrire ce que nous ressentons vraiment.

Nous ne prenons pas le temps de nous poser et d’analyser quels sont nos besoins profonds d’être humain.

Nous sommes coupés de nous-même et des autres, comme branchés sur le pilote automatique de nos vies et de nos rapports sociaux.

En apprenant à comprendre nos besoins profonds et ceux des autres, la communication non violente nous permet d’être plus attentifs à ce que nous disons et à ce que disent les autres, C’est tout l’enjeu de cette masterclass exclusive de Thomas d’Ansembourg qui a pour objectifs de :

  • Vous aider à comprendre qui vous êtes
  • Vous apprendre les 4 fondamentaux de la Communication NonViolente©
  • Vous montrer comment repérer les systèmes de pensée dans lesquels vous êtes enfermés depuis votre enfance pour mieux les dépasser.

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Thomas d'Ansembourg

Thomas d'Ansembourg

Dans ce cours en ligne, Thomas d'Ansembourg vous présente la Communication NonViolente© et le concept d'Intériorité Citoyenne, qu'il a lui-même développé.

La Communication NonViolente© est une méthode développée dans les années 60 par le psychologue américain Marshall Rosenberg. Elle propose d'adopter une attitude bienveillante grâce au langage et aux interactions pour pacifier notre rapport aux autres.

Thomas d'Ansembourg qui a été l'élève de Rosenberg, vous guide vers une meilleure hygiène de conscience et, ce faisant, vous aide à être vraiment vous-même et à vous accepter, de mieux en mieux !

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Testimonios

Están satisfechos y nos lo dicen.

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Me he pasado por aquí porque hoy he terminado el curso y me ha encantado. Gracias por este curso y por compartir con nosotros muchas de las técnicas que utilizas como escritor. Todas las lecciones del curso son importantes, es para verlo más de una vez. Utilizaré estos recursos para mi próxima novela.- Jessica
5
Estas masterclasses han sido maravillosas! Tanto como lo sois vosotras. Enamorada estoy de vuestra ilusión, pasión y amor por lo que hacéis. Que naturalidad y profesionalidad! La calidad es top. El contenido magnífico.- Patricia
5
A mi me ha sido muy útil el curso o masterclass. El método de meditación es muy claro, para practicarlo en casa. El hecho de pagar, es que hay un equipo de muchas personas, que son profesionales ¡felicidades!- Amelia
5
Amo su contenido! Gracias por crear este espacio magnifico y reunir tanto conocimiento. Los encontré hace poco y me encantan!- Taciana
5
Buenísimo! Se lo aconsejó a todo el mundo que quiera meditar o que ya está en éste camino y quiera seguir avanzando. Un trabajo muy profesional, hermoso, llega al Alma! Gracias a toda esa gente que ha echo posible que éstas lecciones de sabiduría salgan a la luz.- Kari
5
Gracias Borja por tanta sabiduría y gracias a todo el equipo que te ha apoyado para llegar hasta dónde estás. Quería dejar esto por escrito porque realmente para mí ha sido increíble esta primera toma de contacto con la Masterclass.- Gema

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