Aprende a utilizar la comida para mejorar tu salud.
Futurlife21
Futurlife21 es un sistema de reeducación alimentaria basado en el conocimiento científico. Con esta masterclass aprenderás a cocinar los alimentos para sacarles el máximo partido a sus nutrientes, aprenderás a hacer menús saludables, “batch cooking” y a hacer la compra correctamente. No empieces una dieta que terminará algún día, empieza un estilo de vida saludable para ti y tu familia que dure para siempre.
Compra o regala la masterclass de Futurlife21 por solo 147€. Acceso inmediato e ilimitado
Hablan de MentorShow
Lo que aprenderás
18 lecciones, 24 recetas y consejos prácticos que te permitirán mejorar tu salud a través de una alimentación adecuada.
Adquiere los conocimientos sobre los valores nutricionales de los alimentos para ajustar la dieta a tus necesidades. Entiende cómo afecta cada alimento a tu salud y disfrutarás entendiendo tu cuerpo y aprendiendo a elegir lo que le conviene cada día.
Adquiere los conocimientos sobre los valores nutricionales de los alimentos para ajustar la dieta a tus necesidades. Entiende cómo afecta cada alimento a tu salud y disfrutarás entendiendo tu cuerpo y aprendiendo a elegir lo que le conviene cada día.
Aprenderás a hacer la compra y a tener una despensa con los alimentos que le va bien a tu salud.
Aprenderás a hacer la compra y a tener una despensa con los alimentos que le va bien a tu salud.
Sentirás objetivamente una mejora en tu salud en muy poco tiempo, para que te mantengas motivada. Nada motiva más que ver resultados.
Sentirás objetivamente una mejora en tu salud en muy poco tiempo, para que te mantengas motivada. Nada motiva más que ver resultados.
Aprenderás un sistema de “Batch Cooking” para que cocines un solo día, y te alimentes toda una semana.
Aprenderás un sistema de “Batch Cooking” para que cocines un solo día, y te alimentes toda una semana.
Siguiendo nuestro método, te llenarás de energía, dormirás mejor, mejorará tu digestión y los dolores de cabeza.
Siguiendo nuestro método, te llenarás de energía, dormirás mejor, mejorará tu digestión y los dolores de cabeza.
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“Tus células no pueden ir al supermercado. Lo que necesitan, lo tienen que coger de tu sangre. Los nutrientes que ingieras, son los que utilizarán para desarrollarse”
<p><span style="color: rgb(153, 153, 153);">Si no tienes tiempo de cocinar, te gustaría comer sano, pero cuando lo haces, acabas comiendo siempre lo mismo y te aburres, o necesitas encontrar alimentos que te sienten bien y que te ayuden con tu salud, esta es tu masterclass.</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(153, 153, 153);">Por primera vez las pautas clave para instaurar hábitos con el sistema Futurlife21 condensado en una masterclass con calidad cinematográfica.</span></p>
En esta masterclass, obtendrás las herramientas necesarias para empezar a cuidar tu salud desde dentro.
<p><span style="color: rgb(153, 153, 153);">Cuando termines el curso habrás cambiado tus hábitos alimenticios para siempre. Tendrás el conocimiento teórico y práctico para alimentarte de una manera sana e invirtiendo poco tiempo.</span></p><p><br></p><p><strong style="color: rgb(153, 153, 153);">“Descubre con nuestro sistema, que comer sano, no es más caro, no es más complicado y no necesitas emplear demasiado tiempo en la cocina. ”</strong></p>
Programa del curso
Siguiendo nuestro método, te llenarás de energía, dormirás mejor, mejorará tu digestión y los dolores de cabeza.
05:481. Conoce Futurlife21
Descubre en esta lección en qué consiste el método Futurlife21, por qué han decidido hacer esta masterclass y qué puedes esperar si sigues sus indicaciones.
11:572. El Poder de la Nutrición en el siglo 21
En esta lección, aprenderás la importancia de nutrirte adecuadamente, por qué la industria alimentaria no se enfoca en lo que realmente necesita tu cuerpo, por qué es importante crear hábitos saludables y cómo debe ser un plato equilibrado.
06:153. Claves para instaurar hábitos que duren para siempre
Un hábito no se crea si no se disfruta. Conoce las características de los alimentos, encuentra una motivación para cuidarte y empieza a utilizar la alimentación para cuidar tu salud..
11:224. Cómo hacer una compra nivel 10
Aprende en esta lección a leer los ingredientes de los productos procesados, cómo elegirlos bien qué es lo que no debe tener tu comida, cómo evitar los engaños con los alimentos, aprende a encontrar las mejores proteínas naturales y a escoger las frutas y las verduras.
18:005. Cómo organizar las compras en casa
Congelar los alimentos no solo consiste en introducirlos en el congelador, tiene algunas reglas que debes seguir y en esta lección vas a prenderlas, además Elena y María te enseñarán a organizar y mantener una buena despensa. Para terminar esta lección aprenderemos a cocinar Futurbases.
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¿Comenzamos con la primera lección?
