Certaines personnes peuvent penser que le viol est une chose qui ne se produit qu’entre étrangers. Les rapports sexuels non consensuels dans le cadre du mariage existent également, et ne sont pas rares.
La violence sexuelle, y compris le viol, a de nombreux visages. Il s’agit rarement d’un incident isolé, et il peut s’accompagner d’autres comportements abusifs.
Dans les relations amoureuses et le mariage, les rapports sexuels forcés restent des violences sexuelles, et ce n’est jamais la faute de la victime.
Si vous avez été victime de violence sexuelle, y compris de viol, de la part d’une personne que vous fréquentez ou avec laquelle vous êtes marié(e), vous pouvez obtenir de l’aide et trouver des moyens de faire face à la situation.
Le viol conjugal reste-t-il un viol ?
Oui, le viol conjugal est un viol.
Le viol consiste à forcer ou à manipuler une autre personne pour lui faire subir des rapports sexuels non désirés. Il s’agit d’une agression sexuelle, même si elle est commise par une personne que vous fréquentez ou avec laquelle vous êtes mariée.
Le viol dans le cadre d’une relation amoureuse ou d’un mariage est considéré comme une violence entre partenaires intimes. Cela inclut les rapports sexuels forcés et les agressions sexuelles entre conjoints.
L’agression sexuelle n’est pas toujours ouvertement violente. Cela signifie que l’usage de la force n’est pas le seul élément qui fait de cette agression une violation de l’intégrité d’une personne.
Par exemple, l’utilisation de drogues pour vous faire perdre conscience afin d’accomplir des actes sexuels sur vous est également un exploit sexuel violent et un viol.
Le fait de vous menacer de vous faire du mal ou de faire du mal à quelqu’un que vous aimez, pour que vous ayez des relations sexuelles avec lui, est également considéré comme une violence sexuelle.
La violence sexuelle comprend également les situations où vous êtes trompé ou amené à accomplir des actes sexuels sans que vous le vouliez avec votre conjoint ou quelqu’un d’autre.
La violence sexuelle entre partenaires intimes ne se produit pas uniquement entre conjoints. Elle s’applique également aux partenaires de rencontre, que vous viviez avec eux ou non.
La violence sexuelle comprend les actes d’agression sexuelle, de viol et d’abus sexuel.
Statistiques sur le viol conjugal
Le viol conjugal et la violence sexuelle entre partenaires intimes touchent des personnes de tous les sexes, sexe, de race, d’ethnie et de statut socio-économique. Selon un rapport de 2014, aux États-Unis, environ 19,3 % des femmes et 1,7 % des hommes ont déclaré avoir été victimes d’un viol au cours de leur vie. Les partenaires intimes d’environ 45,4 % des femmes et 20 % des hommes ont été les auteurs, les participants ou les facilitateurs des viols.
En général, 8,8% des femmes et 0,5% des hommes ont été victimes d’un viol par un partenaire intime.
Parmi les femmes qui ont subi un viol par un partenaire intime, 11,4% d’entre elles étaient multiraciales, 9,6% étaient blanches non hispaniques, 8,8% étaient noires non hispaniques et 6,2% étaient hispaniques.
Environ 71,1% des femmes et 58.2 % des hommes ont subi des violences de la part de leur partenaire intime avant l’âge de 25 ans.
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Agression sexuelle et viol conjugal : Pourquoi cela est-il arrivé ?
Il est naturel d’avoir du mal à faire face à l’idée que votre conjoint est capable de commettre un viol. Cela s’ajoute aux émotions intenses que vous pouvez déjà ressentir en raison de l’agression sexuelle elle-même.
Il est également naturel et assez fréquent de se demander pourquoi cela s’est produit.
Les réponses à cette question peuvent varier, mais un aspect demeure toujours : Le viol n’est pas de votre faute.
Il n’y a rien que vous ayez fait ou n’ayez pas fait qui justifie ou explique le viol conjugal ou l’agression sexuelle. Le viol est une question de domination et de pouvoir sur quelqu’un », explique Charna Cassell, thérapeute sexuelle et traumatologique en Californie. « Bien que de nature apparemment sexuelle, il ne s’agit pas de sexe, même dans le cadre d’une relation ou d’un mariage. Il s’agit plutôt d’un partenaire qui croit avoir le droit d’avoir des relations sexuelles
L’impact du viol conjugal sur la santé mentale
Survivre à une agression sexuelle peut avoir un impact important sur la façon dont vous vous percevez, dont vous percevez les autres et dont vous percevez le monde.
Le viol conjugal et la violence sexuelle en général peuvent également affecter la façon dont vous percevez le sexe, l’amour et les relations.
« C’est une forme de traumatisme », dit Cassell. « Et comme tout traumatisme non traité, il peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale
Il n’y a pas une seule façon de réagir à une agression sexuelle commise par un partenaire intime. Vous faites de votre mieux avec les ressources dont vous disposez.
En raison de la nature de cette agression, vous pourriez souffrir de :
- dépression
- anxiété
- syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
Il n’est pas rare non plus que vous vous sentiez seule dans votre expérience ou que vous envisagiez de vous faire du mal après avoir subi un viol conjugal.
Le fait d’être violée par une personne qui vous est chère peut être déroutant et vous pouvez ressentir toute une gamme d’émotions. Quoi que vous ressentiez, c’est naturel. Vous n’êtes pas brisée et vous méritez un espace sûr pour traiter votre expérience et obtenir du soutien.
Vous n’êtes pas seul
Si vous envisagez de vous faire du mal ou de vous suicider, de l’aide est disponible dès maintenant :
- Appellez une ligne téléphonique d’urgence, comme la National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255.
- Textez HOME à la Crisis Text Line au 741741.
- Appellez ou envoyez un texto à la Postpartum Support International Help Line au 800-944-4773 (#1 Español, #2 English)
- The Trevor Project. LGBTQIA+ et moins de 25 ans ? Appelez le 866-488-7386, envoyez START par SMS au 678678 ou discutez en ligne 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
- Ligne de crise pour les anciens combattants. Appelez le 800-273-8255, envoyez un message texte à 838255 ou discutez en ligne 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
- Befrienders Worldwide. Ce réseau international d’assistance téléphonique peut vous aider à trouver une ligne d’assistance locale.
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Autres symptômes
Les symptômes que vous pouvez ressentir après avoir subi un viol conjugal et des violences sexuelles comprennent :
- maux de tête
- insomnie
- attaquespaniques
- problèmes digestifs
- hypervigilance
- pensées intrusives et rumination
Vous pouvez ou non ressentir l’un ou l’autre de ces symptômes. Vous pouvez également présenter d’autres symptômes qui ne sont pas mentionnés ici.
Demander de l’aide
Tout ce que vous ressentez est valable. Et les choses peuvent s’améliorer.
Il est fortement conseillé de demander le soutien d’un professionnel de la santé mentale qui peut vous aider à traiter ces émotions et à élaborer un plan pour commencer à vous sentir mieux.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), par exemple, peut vous aider à recadrer vos pensées. Elle peut également vous fournir des stratégies d’adaptation pratiques lorsque vous vous sentez bouleversé, mal à l’aise ou que vous traversez les étapes d’un deuil.
« La thérapie somatique peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont subi des violences de la part d’un partenaire intime », explique Cassell. Cette forme de thérapie est également appelée expérience somatique. Elle aide le corps à « libérer » le traumatisme. Elle contribue également à rétablir l’équilibre de votre système nerveux.
