La tromperie par vengeance dans les relations amoureuses se produit lorsqu’un partenaire tente de se venger d’un autre partenaire, généralement en réponse à l’infidélité de ce dernier.
Selon une étude publiée dans le North American Journal of Psychology, l’infidélité est le type de tromperie le plus courant dans les relations amoureuses, et elle est plus susceptible de se produire lorsque l’une des personnes est moins engagée dans la relation. Cette même étude a même révélé qu’environ 68 % des femmes et 75 % des hommes admettraient une certaine forme de tromperie sexuelle.
Mais pourquoi les gens trichent-ils et qu’est-ce que cela signifie exactement ? Une étude menée auprès de 85 étudiants de premier cycle a révélé que la plupart des participants déclaraient avoir trompé leur partenaire dans l’espoir d’obtenir le changement qu’ils souhaitaient. Pour eux, cela signifiait que leur partenaire comprenait mieux à quel point ils étaient blessés. Cela dit, la plupart des cas de tricherie vengeresse ont été classés par l’étude comme « légers ou modérés », ce qui signifie qu’ils n’ont pas entièrement rendu la pareille à leur partenaire avec quelqu’un d’autre.
Nous examinerons ci-dessous les différences entre la tromperie émotionnelle et la tromperie sexuelle, les facteurs qui déterminent si une personne finit ou non par tromper son partenaire, ainsi que les étapes nécessaires pour une personne qui tente de surmonter l’infidélité de son partenaire.
Types de tricherie
Bien que cela soit assez explicite, ce qui est moins évident, c’est que les hommes et les femmes ont tendance à avoir des réactions différentes face aux différents types de tromperie :
- Sexuelle : C’est lorsqu’un partenaire a des relations sexuelles avec une personne extérieure à sa relation.
- Emotionnel: C’est lorsqu’un partenaire devient émotionnellement attaché ou dépendant d’une personne extérieure à sa relation.
Une étude a montré que les hommes étaient plus susceptibles d’être bouleversés par l’infidélité sexuelle, tandis que les femmes étaient plus susceptibles d’être bouleversées par l’infidélité émotionnelle. L’inconvénient majeur de cette étude est qu’elle s’appuie fortement sur la manière dont les partenaires ont découvert l’infidélité, ce qui pourrait avoir conduit les gens à se concentrer davantage sur la durée d’une relation émotionnelle que sur celle d’une relation sexuelle.
Causes et risques de la tromperie des personnes mariées
Les quatre facteurs qui déterminent si les gens cherchent à se venger ou non
Tous ces facteurs sont perçus par la personne lésée et peuvent varier considérablement en fonction de ce qui s’est exactement passé dans la relation. Par exemple, si une personne surprend son partenaire en train de la tromper, sa volonté de se venger peut dépendre de la manière dont elle l’a découvert, de la volonté de son partenaire de s’excuser et de la nature émotionnelle ou sexuelle de la tromperie.
Cela dit, quelle que soit la situation, les recherches montrent que les gens ont tendance à décider de se venger ou non en fonction de ces quatre facteurs :
- Perception des coûts: C’est lorsque la personne trompée mesure ce que cela lui coûtera personnellement en termes d’efforts mentaux et émotionnels et le compare au résultat souhaité, qui pourrait être le degré de souffrance de son partenaire.
- Montée de colère : Si la colère ressentie par une personne peut être liée à ses propres réactions émotionnelles, elle peut également être liée à l’ampleur de la trahison qu’elle estime avoir subie.
- Les valeurs culturelles et religieuses : La volonté de se venger est influencée par l’opinion des gens quant à l’acceptabilité ou non du désir de se faire justice de cette manière en fonction de leurs croyances culturelles et religieuses.
- Justice externe: Au moment de déterminer s’il convient ou non de se venger, les gens peuvent se demander si leur partenaire souffrira d’une autre manière. Il peut s’agir de sa propre santé mentale, de ses relations avec ses amis ou même avec la personne qu’il a trompée.
Comment pardonner l’infidélité de votre partenaire
Dans leur étude, les chercheurs Patrick Gunderson et Joseph Ferrari ont examiné les réactions des gens face à l’infidélité de leur partenaire. Ils ont constaté que la décision d’un partenaire de pardonner est motivée par les circonstances entourant l’infidélité, telles que le nombre de fois qu’elle s’est produite et la volonté du partenaire de s’excuser et d’accepter la responsabilité. La probabilité de pardonner est également fortement influencée par la satisfaction des partenaires dans la relation avant l’infidélité.
Le duo décrit le pardon comme « un changement d’attitude délibéré et actif motivé par le désir de guérir », ce qui est important car cela met l’accent sur le point de vue du partenaire lésé plutôt que sur l’acte de tromperie lui-même. Ils décomposent comme suit les trois facteurs nécessaires pour pardonner à un partenaire qui a trompé :
- Cognitif : Cela demande à la personne trompée de considérer le point de vue de son partenaire avec empathie au lieu de le considérer comme malveillant ou délibéré.
- Comportementale: C’est le moment où la personne trompée est capable de traiter son partenaire avec civilité et de laisser tomber toute idée ou fantasme de vengeance.
- Emotionnel: Il s’agit pour la personne trompée de se libérer de ses sentiments négatifs de haine ou de ressentiment pour éprouver des sentiments positifs de compassion et de compréhension.
Pour qu’il y ait pardon, ces trois éléments doivent être présents.
Raisons d’éviter la tromperie par vengeance
Se concentrer sur sa propre santé mentale est toujours la meilleure solution. Une étude a même montré que les personnes interrogées ayant participé à des formes de vengeance contre leur partenaire ressentaient de la colère, de l’anxiété et des remords.
Cette même étude a montré que ces sentiments étaient particulièrement répandus lorsque la personne qui se vengeait initiait une nouvelle relation, portait atteinte à la réputation de son partenaire ou s’efforçait de le priver de ses ressources.
Etre ouvert et honnête avec votre partenaire sur la façon dont son comportement vous a fait sentir est certainement le meilleur choix. À un moment donné, vous devez déterminer si vous pouvez personnellement lui pardonner et aller de l’avant sans garder de rancune, ou si vous devez mettre fin à la relation. Quoi qu’il en soit, ces options vous permettront d’aller de l’avant, alors que chercher à se venger ne fera que vous causer, à vous et à votre partenaire, davantage de conflits émotionnels.
L’infidélité est l’une des choses les plus difficiles à vivre dans une relation. Si vous avez été trompé(e), assurez-vous d’être ouvert(e) et honnête avec vous-même et votre partenaire quant à votre capacité à pardonner. Qu’il y ait ou non un avenir dans la relation, n’oubliez pas que l’infidélité de votre partenaire a plus à voir avec lui qu’avec ce que vous avez fait.
