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Le concept de soi est l’image que nous avons de nous-mêmes. Elle est influencée par de nombreux facteurs, notamment nos interactions avec les personnes importantes
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Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un
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Chacun d’entre nous a déjà commis une ou deux maladresses en société. Ces moments gênants peuvent être incroyablement embarrassants. Des semaines, des mois, voire des
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Votre perception de vous-même révèle souvent la perspective que vous avez de votre valeur intrinsèque. Chaque personne possède en elle un miroir mental qui reflète
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Les affirmations positives, comme » Je suis digne « , peuvent vous aider à faire face aux pensées négatives. Mais elles peuvent être plus efficaces
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Ce matin, alors que je courais, je me suis dit que certaines personnes détestaient la course à pied, alors que moi, je l’adorais. Puis je
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Avoir une personnalité réservée signifie que vous avez tendance à ne pas être ouvert aux autres et que vous préférez rester dans votre coin. Essentiellement,
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Dans la théorie des 5 grands traits de la personnalité, l’extraversion est l’un des cinq traits fondamentaux de la personnalité humaine. L’extraversion se caractérise par
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Les introvertis détestent la socialisation, les extravertis sont plus heureux, et apparemment nous ne pouvons pas nous entendre ? Pensez-y à deux fois. Lorsque je
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L’introversion est un trait de personnalité caractérisé par une focalisation sur les sentiments internes plutôt que sur les sources de stimulation externes. Les introvertis et
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