La cause peut dépendre de la localisation exacte de la douleur, de la sensation qu’elle procure et de sa fréquence. Les traitements les plus courants sont les médicaments et la kinésithérapie.
Dans certains cas, une douleur constante au pouce peut indiquer que vous avez besoin d’une intervention chirurgicale ou d’un traitement pour un autre problème de santé sous-jacent, tel que l’arthrite. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la douleur au pouce ou près du pouce.
Douleur à l’articulation du pouce
Les articulations opposables du pouce sont très pratiques et nous avons tendance à utiliser nos pouces à de nombreuses fins. Si vous ressentez des douleurs dans les articulations de votre pouce, plusieurs causes peuvent être à l’origine de ces douleurs.
Articulation basale ou polyarthrite rhumatoïde
Le cartilage à l’intérieur de l’articulation du pouce peut se dégrader avec l’âge et provoquer les symptômes de l’arthrite du pouce. Parmi les autres symptômes, citons la perte de force de préhension et de mobilité du pouce.
L’arthrite du pouce peut être liée à l’arthrose (qui affecte l’articulation et l’os) ou à la polyarthrite rhumatoïde (une maladie auto-immune). La douleur à l’articulation du pouce causée par l’arthrite peut prendre la forme d’une brûlure, d’un coup de poignard ou d’un craquement plus subtil.
Syndrome du canal carpien
La douleur à l’articulation du pouce peut être un symptôme du syndrome du canal carpien. La douleur liée au syndrome du canal carpien peut se manifester par une faiblesse, un engourdissement, des picotements ou une sensation de brûlure au niveau du poignet, des doigts ou des articulations de la main.
Le syndrome du canal carpien n’est pas rare, puisqu’il touche jusqu’à 6 % des adultes aux États-Unis. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de cette affection que les hommes.
Blessure ou entorse
Les entorses du pouce, le pouce coincé et le « pouce du skieur » sont tous causés par des lésions des ligaments du pouce. Ces lésions, généralement causées par des sports de contact ou des chutes, peuvent provoquer des douleurs au niveau de l’articulation. Une entorse du pouce peut également entraîner un gonflement et une raideur.
Votre pouce peut également être douloureux s’il est cassé. En cas de fracture du pouce, vous ressentirez une douleur intense irradiant à partir du site de la fracture. Cette douleur profonde et interne peut vous donner la nausée.
Surutilisation du pouce
Comme toute autre articulation, le pouce peut être surutilisé ou étiré à l’excès. Lorsque le pouce est surutilisé, l’articulation peut être douloureuse et douloureuse. Une articulation surutilisée peut être chaude et picoter, en plus d’être douloureuse.
Douleur à la base du pouce
Cette douleur peut être le symptôme d’une blessure ou d’une surutilisation du pouce, d’une arthrite de l’articulation basale ou du syndrome du canal carpien.
En outre, la douleur à la base du pouce peut être causée par des lésions des ligaments de la partie inférieure de la main et du poignet.
Ténosynovite de Quervain
La ténosynovite de Quervain est une inflammation du côté du pouce du poignet. Cette affection est parfois appelée « pouce du joueur », car elle peut résulter du fait que l’on passe beaucoup de temps à tenir une manette de jeu vidéo.
Douleur à la jointure du pouce
La douleur au niveau de la jointure du pouce peut être causée par :
- une arthrite de l’articulation basale
- un pouce coincé ou une entorse de la jointure
- le syndrome du canal carpien
- le doigt/le pouce à gâchette
Douleur au niveau de la pulpe du pouce
Une douleur au niveau de la cale du pouce peut être causée par :
- l’articulation basale ou un autre type d’arthrite
- le syndrome du canal carpien
Elle peut également être causée par une lésion des tissus mous, telle qu’une lésion des ligaments ou des tendons autour du pouce, mais aussi de la partie charnue (« coussinet ») du pouce. Les ecchymoses et les coupures de la peau dues aux activités quotidiennes peuvent provoquer des lésions de la pulpe du pouce.
Douleur au poignet et au pouce
Les douleurs du poignet et du pouce peuvent être causées par :
- la ténosynovite de De Quervain
- le syndrome du canal carpien
- l’articulation basale ou un autre type d’arthrite
Diagnostic de la douleur au pouce
La douleur au pouce peut être diagnostiquée de plusieurs façons, en fonction de vos autres symptômes. Les méthodes courantes de diagnostic de la douleur au pouce sont les suivantes :
- radiographie pour détecter les fractures ou l’arthrite
- les tests de dépistage du syndrome du canal carpien, y compris le signe de Tinel (un test nerveux) et les tests électroniques d’activité nerveuse
- l’échographie pour voir les nerfs enflammés ou hypertrophiés
- IRM pour visualiser l’anatomie du poignet et de l’articulation.
Traitement de la douleur au pouce
Remèdes maison
Si vous ressentez une douleur due à une lésion des tissus mous, à une surutilisation ou à une extension excessive de l’articulation du pouce, envisagez de mettre votre pouce au repos. Vous pouvez appliquer de la glace sur le site de la douleur si vous remarquez un gonflement.
Si vous traitez un syndrome du canal carpien ou une perte de préhension, vous pouvez essayer de porter une attelle la nuit pour tenter de stabiliser les nerfs comprimés dans votre poignet.
Les médicaments oraux en vente libre contre les douleurs articulaires comprennent les AINS, tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve) ou l’acétaminophine (Tylenol).
Traitement médical
Si les remèdes maison pour votre douleur au pouce ne fonctionnent pas, consultez un médecin. Le traitement médical variera en fonction de la cause de votre douleur. Le traitement médical de la douleur au pouce peut comprendre :
- la kinésithérapie
- des injections de stéroïdes dans l’articulation
- analgésiques topiques pour soulager la douleur
- des médicaments antidouleur délivrés sur ordonnance
- une intervention chirurgicale pour réparer un tendon ou une articulation endommagé(e)
Quand consulter un médecin ?
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous pensez vous être cassé un os du pouce, du poignet ou d’une autre partie de la main. Si vous ne pouvez pas bouger votre pouce ou s’il semble tordu après une blessure, vous devez également consulter en urgence.
Si vos symptômes sont des douleurs récurrentes dans les articulations, les jointures et le poignet, il se peut que vous souffriez d’une affection sous-jacente telle que le syndrome du canal carpien ou l’arthrite de l’articulation basale.
Si vos douleurs articulaires limitent vos activités quotidiennes, si vous remarquez une diminution de la mobilité de vos articulations, si vous avez du mal à saisir des objets ou si vous vivez avec une douleur qui s’intensifie chaque matin au lever du lit, consultez votre médecin pour parler de vos symptômes.
À retenir
La douleur au pouce peut avoir plusieurs causes différentes. Certaines d’entre elles peuvent être traitées à la maison, par du repos et des analgésiques en vente libre, en attendant la guérison de la blessure.
D’autres causes, comme l’arthrite et le syndrome du canal carpien, peuvent nécessiter un traitement médical. Consultez un médecin si vous souffrez de douleurs récurrentes dans une partie de votre pouce.
