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Circulation sanguine : les clés pour prévenir les problèmes cardiovasculaires

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Sommaire

    Sommaire

    La circulation sanguine est le moteur vital qui propulse la vie à travers notre corps. Elle joue un rôle fondamental dans le transport d’oxygène, de nutriments et d’autres substances nécessaires à la survie de chaque cellule.

    Une circulation sanguine optimale est essentielle pour maintenir une bonne santé et un fonctionnement optimal de nos organes.

    Découvrez comment le cœur, les vaisseaux sanguins et le sang travaillent en harmonie pour fournir les éléments nécessaires à chaque coin de notre corps.

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    Qu’est-ce que le système circulatoire ?

    Associé au système cardiovasculaire, le système circulatoire contribue à lutter contre les maladies, aide l’organisme à maintenir une température corporelle normale et fournit le bon équilibre chimique permettant à l’organisme d’atteindre l’homéostasie, c’est-à-dire un état de stabilité entre tous ses systèmes.

    Le système circulatoire se compose de quatre éléments principaux :

    • le cœur
    • les artères
    • les veines
    • le sang

    Le cœur et sa fonction

    De la taille de deux mains d’adulte serrées l’une contre l’autre, le cœur repose près du centre de la poitrine. Grâce à un pompage régulier, le cœur assure en permanence le fonctionnement du système circulatoire.

    La paroi du cœur

    La paroi du cœur se compose de trois couches. L’épicarde est la couche externe de la paroi cardiaque, le myocarde est la couche intermédiaire — et musculaire — et l’endocarde est la couche la plus interne du cœur.

    Les cavités

    Le cœur comporte quatre cavités : les oreillettes droite et gauche, et les ventricules droit et gauche. Ensemble, elles constituent la cavité interne du cœur.

    Les quatre cavités jouent un rôle important dans la circulation sanguine. Les oreillettes reçoivent le sang des veines, tandis que les ventricules poussent le sang hors du cœur.

    Comme les ventricules doivent être beaucoup plus puissants pour effectuer cette activité de pompage, leurs couches de myocarde sont plus épaisses que celles des oreillettes.

    Les artères et leur fonction

    Les artères transportent le sang loin du cœur. La paroi des artères est constituée de trois couches : la tunique intima (interne), la tunique média (moyenne) et la tunique externe (externe).

    La couche moyenne est généralement la plus épaisse. Elle est constituée de muscles lisses qui modifient le calibre de l’artère pour réguler le flux sanguin.

    Il existe trois principaux types d’artères. Elles sont de plus en plus petites à mesure qu’elles s’éloignent du cœur.

    Artères élastiques

    L’aorte et les artères pulmonaires sont les artères élastiques. Elles reçoivent le sang directement du cœur et doivent être élastiques pour s’adapter à la poussée et à la contraction du sang à chaque battement de cœur.

    L’aorte est l’artère la plus importante du corps. Les artères pulmonaires transportent le sang désoxygéné du ventricule droit vers les poumons. Ce sont les seules artères qui transportent du sang désoxygéné.

    Artères musculaires

    Les artères musculaires transportent le sang des artères élastiques dans l’organisme. Elles sont constituées de muscles lisses, qui peuvent se dilater et se contracter lorsque le sang circule. L’artère fémorale et l’artère coronaire sont deux exemples d’artères musculaires.

    Artérioles

    Les plus petites artères sont les artérioles, qui transportent le sang des artères musculaires vers les capillaires. Les capillaires relient les artères, qui prennent le sang du cœur, et les veines, qui prennent le sang du cœur.

    Le nombre de capillaires dans un système corporel dépend de l’importance des échanges de matière. Les muscles squelettiques, le foie et les reins ont tous un grand nombre de capillaires parce que leurs systèmes corporels ont besoin de beaucoup d’oxygène et de nutriments. La cornée de l’œil est une zone dépourvue de capillaires.

    Les veines et leur fonction

    Le sang retourne au cœur par les veines. Le sang passe des capillaires aux veinules, qui sont les plus petites veines. Au fur et à mesure que le sang se rapproche du cœur, les veines deviennent de plus en plus grosses.

    Comme les artères, les veines ont des parois composées de couches appelées tunique intima, tunique moyenne et tunique externe. Il existe des différences importantes entre les artères et les veines :

    • Dans les veines, les parois contiennent moins de muscles lisses et de tissu conjonctif.
    • Les parois des veines sont plus fines que celles des artères.
    • Les veines subissent moins de pression et peuvent contenir plus de sang que les artères.
    • À tout moment, environ 70 % du sang total de l’organisme se trouve dans les veines.

    Valves

    Les veines comprennent des valvules, petites pièces de tissu qui permettent au sang de circuler dans la bonne direction.

    Les valvules des veines moyennes et grosses maintiennent le sang en direction du cœur. Dans les bras et les jambes, ces valvules veillent à ce que la gravité n’entraîne pas le sang dans la mauvaise direction.

    Le cœur comporte quatre valvules.

    La valve tricuspide sépare l’oreillette droite du ventricule droit. La valve mitrale, ou valve bicuspide, sépare l’oreillette gauche du ventricule gauche.

    Les deux autres valvules sont les valvules semi-lunaires. La valve pulmonaire sépare l’artère pulmonaire du ventricule droit. La valve aortique sépare l’aorte et le ventricule gauche.

    Le sang et sa fonction

    Le sang est le moyen de transport de presque tout ce qui se trouve dans l’organisme. Il transporte les hormones, les nutriments, l’oxygène, les anticorps et d’autres éléments importants nécessaires à la santé de l’organisme. Le sang est composé de quatre éléments principaux.

    Le plasma

    Le plasma représente environ 55 % du sang. C’est ce qui rend le sang liquide.

    Le plasma transporte les cellules sanguines dans l’organisme par le biais du système circulatoire. Il transporte également les hormones, les nutriments, les anticorps et les déchets.

    Le plasma est composé :

    • D’eau
    • De sels
    • De sucre
    • Des graisses
    • De protéines.

    Les globules rouges

    Les globules rouges, également appelés érythrocytes, représentent environ 40 à 45 % du volume sanguin. Ces cellules n’ont pas de noyau, ce qui signifie qu’elles peuvent facilement changer de forme lorsqu’elles se déplacent dans les artères et les veines du corps.

    Les globules rouges contiennent une protéine appelée hémoglobine. Celle-ci transporte l’oxygène des poumons vers le reste du corps et renvoie le dioxyde de carbone vers les poumons, où il est expiré.

    Les globules blancs

    Les globules blancs, aussi appelés leucocytes, ne représentent que 1 % du sang. Ils protègent l’organisme contre les infections. Il existe cinq grands types de globules blancs.

    La plupart des globules blancs sont des neutrophiles, qui vivent moins d’un jour. Les neutrophiles constituent l’équipe de réponse immédiate de l’organisme.

    Les lymphocytes comprennent les lymphocytes B (cellules B) et les lymphocytes T (cellules T). Les lymphocytes B produisent des anticorps, tandis que les lymphocytes T régulent les autres cellules immunitaires et ciblent les cellules infectées et les tumeurs.

    Les autres principaux types de lymphocytes sont les basophiles, les éosinophiles et les monocytes.

    Les plaquettes

    Les plaquettes, également appelées thrombocytes, sont des fragments de cellules.

    Les plaquettes sont essentielles à la coagulation du sang. Elles adhèrent à la paroi d’un vaisseau sanguin lésé pour former un caillot. Cela permet d’arrêter les saignements et de favoriser la cicatrisation.

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    Fonctionnement du système circulatoire

    L’oxygène pénètre dans la circulation sanguine par de minuscules membranes situées dans les poumons qui absorbent l’oxygène lors de l’inhalation. En utilisant l’oxygène et en transformant les nutriments, l’organisme produit du dioxyde de carbone, que les poumons rejettent en expirant.

    Le système circulatoire fonctionne grâce à la pression constante exercée par le cœur et les valves dans tout le corps. Cette pression garantit que les veines transportent le sang vers le cœur et que les artères l’éloignent du cœur.

    Il existe trois types de circulation différents qui se produisent régulièrement dans le corps :

    • La circulation pulmonaire. Cette partie du cycle transporte le sang appauvri en oxygène loin du cœur, vers les poumons et de nouveau vers le cœur.
    • La circulation systémique. Cette partie du cycle transporte le sang oxygéné loin du cœur et vers d’autres parties du corps.
    • Circulation coronaire. Ce type de circulation fournit au cœur le sang oxygéné dont il a besoin pour fonctionner correctement.

    Les artères pulmonaires transportent le sang pauvre en oxygène du ventricule droit vers les poumons.

    Les veines pulmonaires transportent le sang riche en oxygène des poumons vers l’oreillette gauche du cœur.

    En ce qui concerne les artères systémiques, elles transportent le sang riche en oxygène du ventricule gauche vers les tissus de l’organisme.

    Les veines systémiques transportent le sang pauvre en oxygène des tissus de l’organisme vers l’oreillette droite du cœur.

    Les artères coronaires transportent le sang riche en oxygène de l’aorte vers le muscle cardiaque.

    Quant aux veines coronaires, elles transportent le sang pauvre en oxygène du myocarde (couche musculaire moyenne) à l’oreillette droite du cœur.

    Symptômes d’une mauvaise circulation sanguine

    Il existe de nombreux symptômes d’une mauvaise circulation, notamment :

    • Douleur thoracique
    • Vertiges ou sensation de faiblesse
    • Essoufflement
    • Douleur, faiblesse ou engourdissement des membres
    • Membres enflés
    • Ralentissement ou accélération du rythme cardiaque ou palpitations
    • Fatigue.

    Les symptômes dépendent du type d’affection circulatoire. Par exemple, une maladie artérielle périphérique peut entraîner des problèmes au niveau des jambes et des pieds, tels que :

    • Des crampes dans les jambes pendant la marche ou le repos
    • Pieds ou jambes froids
    • Changement de couleur des jambes
    • Changement de couleur ou d’épaisseur des ongles d’orteil
    • Perte de poils sur les jambes et les pieds
    • Ulcères (plaies) qui ne guérissent pas sur les jambes et les pieds

    Affections du système circulatoire

    Plusieurs maladies peuvent affecter le cœur et le système circulatoire :

    La maladie artérielle périphérique

    En cas de maladie artérielle périphérique, le flux sanguin dans les artères des jambes est limité. Ce phénomène est généralement dû à l’accumulation de plaques dans les artères.

    Artériosclérose

    Dans l’artériosclérose, la plaque accumulée dans les vaisseaux sanguins se calcifie et se durcit. Les artères sont moins souples, ce qui entraîne une augmentation de la tension artérielle, des accidents vasculaires cérébraux, des lésions cardiaques et des lésions rénales.

    Crise cardiaque

    Lors d’une crise cardiaque, un blocage de la circulation sanguine vers le muscle cardiaque entraîne la mort du tissu musculaire du cœur. On parle aussi d’infarctus du myocarde.

    Angine de poitrine

    En cas d’angine de poitrine, le muscle cardiaque n’est pas suffisamment irrigué. Cela se traduit par des douleurs thoraciques écrasantes, de la fatigue, des nausées et un essoufflement.

    Affections de la valve mitrale

    En cas de prolapsus de la valve mitrale, de sténose de la valve mitrale ou de régurgitation de la valve mitrale, il y a un reflux du sang oxygéné dans le cœur. Cela entraîne un ralentissement ou un rétrécissement de la circulation sanguine.

    Arythmie ou dysrythmie

    Ces termes sont tous deux utilisés pour décrire un rythme cardiaque anormal.

    Ischémie

    En cas d’ischémie, la circulation sanguine dans le cœur est insuffisante et les muscles ne reçoivent pas assez d’oxygène.

    Maladie aortique

    Ce groupe de maladies affecte l’aorte. L’anévrisme aortique en est un exemple : l’aorte est affaiblie et se gonfle.

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