10 minutes par jour pendant 21 jours pour mieux se connaitre soi-même et mieux communiquer avec les autres.

3 semaines pour améliorer la relation à vous-même, aux autres et à la vie grâce à la Communication NonViolente©.

La masterclass en quelques mots

La plupart des conflits naissent de malentendus et de notre incapacité à nous exprimer et à écouter. La Communication NonViolente© nous permet d’être plus attentifs à ce que nous disons et à ce que disent les autres, pour prévenir et éviter les conflits. Ce programme est le plan d’action clair pour améliorer la relation à vous-même, avec : Des vidéos courtes (1 par jour) pour vous permettre de pouvoir les suivre, même si votre emploi du temps est chargé Des exercices simples et accessibles pour vous aider à mieux communiquer Des méthodes pour transformer les rapports de force en opportunités de collaborations.

Avec les mentors

Thomas d'Ansembourg

Thématiques

Bien-être

Programme de la Masterclass

3 modules 21 leçons

Ce que vous allez apprendre

Comprendre vos sentiments et vos besoins profonds
Améliorer votre relation avec les autres
Transformer les rapports de force en opportunités de collaborations
Un plan d’action clair pour améliorer la relation à vous-même, aux autres et à la vie.

La plupart des conflits naissent de malentendus et de notre incapacité à nous exprimer et à écouter.

"Tu es égoïste, tu ne penses qu’à toi !"

"Tu ne participes jamais aux tâches ménagères, c’est moi qui me tape tout."

"Tu ne m’écoutes jamais."

Ces phrases que l’on prononce presque machinalement lors de disputes montrent bien à quel point la violence est toujours l’expression d’une frustration qui ne trouve pas les mots pour s’exprimer.

Avouons-le. Nous ne savons pas décrire ce que nous ressentons vraiment.

Nous ne prenons pas le temps de nous poser et d’analyser quels sont nos besoins profonds d’être humain.

C’est un fait.

Nous sommes coupés de nous-même et des autres, comme branchés sur le pilote automatique de nos vies et de nos rapports sociaux.

Comprendre nos besoins profonds et ceux des autres, c’est tout l’enjeu de la Communication NonViolente©.

Elle nous permet d’être plus attentifs à ce que nous disons et à ce que disent les autres.

C’est ce concept et la manière de l’appliquer pour prévenir et éviter les conflits que vous allez découvrir dans le programme Empathie & Bienveillance de Thomas d'Ansembourg.

  • Il a pour objectifs de :
  • Vous aider à comprendre qui vous êtes
  • Vous apprendre les 4 fondamentaux de la Communication NonViolente©
  • Vous montrer comment repérer les systèmes de pensée dans lesquels vous êtes enfermés depuis votre enfance pour mieux les dépasser. 

Le programme Empathie & Bienveillance est un programme spécialement conçu pour mieux se connaitre soi-même et mieux communiquer avec les autres, en seulement 10 minutes par jour pendant 21 jours.

Le programme Empathie & Bienveillance, c’est :

  • Des vidéos courtes (1 par jour) pour vous permettre de pouvoir les suivre, même si votre emploi du temps est chargé.
  • Des exercices simples et accessibles pour vous aider à mieux communiquer, exprimer vos besoins et vos envies et améliorer votre relation avec les autres.
  • Des conseils et des méthodes pour transformer les rapports de force en opportunités de collaborations
  • Un suivi quotidien par mail pour évaluer vos progrès pendant 21 jours.
  • Un nombre restreint de personnes par session.

Après avoir suivi ce programme, vous aurez un plan d’action clair pour améliorer la relation à vous-même, aux autres et à la vie.

En savoir plus sur votre mentor

Thomas d'Ansembourg

Thomas d'Ansembourg

Avocat de formation, Thomas d'Ansembourg a travaillé à la fois dans le milieu de l'entreprise et dans le monde associatif auprès de jeunes pris dans la délinquance, les addictions et la violence.

Au carrefour de ces deux expériences, il comprend le rôle primordial de la communication pour résoudre les conflits et éviter toute forme de violence (extériorisée ou intériorisée).

Il devient psychothérapeute, enseigne la Communication NonViolente© et développe également le concept d'Intériorité Citoyenne.

Depuis près de 30 ans, en consultations, dans ses ouvrages, ou lors de conférences et séminaires, ces outils ont aidé des centaines de milliers de personnes à s'écouter et à sortir de leurs enfermements.

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  • L’accès illimité à + 40 masterclass des meilleurs mentors.
  • L’accès illimité à tous les programmes 21 jours.
  • L’accès à tous les guides téléchargeables de chaque masterclass.
  • La possibilité de télécharger chaque vidéo hors ligne avec l’application mobile gratuite.
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Temoignages

Ils ou elles sont satisfait.es et nous le disent

4.9
Des techniques et secrets uniques et la chance de pouvoir apprendre de grands talents. Inspirant, et passionnant. Service très réactif.- Marc
5
C’est vraiment un site génial avec de magnifiques interventions à chaque fois. Je vais de surprise en surprise. Des formations de très grande qualité.- Helene
5
C'est facile, c'est distrayant et tellement utile ! Le style de Frédéric est entraînant et on se prend au jeu. En écoutant les conseils je me suis dit au moins 20 fois "Ah oui c'est vrai !". Frédéric arrive à parler simplement de choses complexes, qu'il nous faut souvent plusieurs années à comprendre en tant qu'entrepreneur, et dont l'apprentissage nous coûte parfois très cher. Cette masterclass peut faire gagner beaucoup de temps à la nouvelle génération d'entrepreneurs !- Marc Simoncini
5
Ça se regarde comme une série, à la différence qu’on ressort de cette masterclass avec les idées claires pour structurer son entreprise ! C’est 3h de vidéo vraiment bien investies.- Pierre Kosciusko-Morizet
4.8
C'est un nouveau concept qui me plait pour avoir accès sans me déplacer à des cours faits par des experts. J'ai particulièrement aimé les pépites de Pascal de Clermont sur l'influence.- Julie
4.9
Apprendre aux côtés des plus grands talents, une vraie chance. Des Masterclass passionnantes et enthousiasmantes. Un service réactif.- Léo

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