Les antisèches du bonheur : les clés pour être plus heureux sans changer de vie.

Et si vous vous autorisiez enfin à être heureux dans la vie ?

S’il y a bien une chose qui nous rassemble tous en tant qu’êtres humains, c’est notre aspiration au bonheur.

Alors pourquoi nous concentrons-nous à ce point sur des choses qui ne nous rendent pas heureux, comme …

Travailler plus,

Gagner plus d’argent,

Pouvoir s’acheter des objets qui ne nous apporteront aucun plaisir,

Se comparer aux autres et envier leur mode de vie sans même savoir s’il nous correspondrait vraiment ?

Sans doute parce que personne, dans notre vie, ne nous enseigne jamais comment être heureux.

Jonathan Lehmann en a pris conscience alors qu’il était avocat d’affaires à Wall Street.

Il travaillait sur des transactions qui faisaient la une des journaux.

Il travaillait tout le temps, la nuit, le week-end, pendant les vacances, n’importe quand.

Il avait beau avoir un salaire confortable et une situation que beaucoup lui enviaient, il était rongé par la dépression et pensait de plus en plus au suicide.

Alors, il a dit stop, et il a tout envoyé balader, l’argent, le prestige, la gloire, pour partir à la recherche du bonheur.

Pendant six ans, il a parcouru le monde et s’est ouvert à d’autres horizons.

Il a découvert la spiritualité et la méditation.

Il a découvert que, si l’on opère de petits changements dans nos vies, cela peut entrainer de grandes conséquences sur notre connaissance de soi et des autres, et sur notre capacité à réaliser nos rêves.

De ces enseignements, il a élaboré une méthode pour apprendre à se créer plus de moments de bonheur et diminuer l’impact de toutes les émotions négatives auxquelles nous sommes soumis tous les jours dans notre quotidien stressant et anxiogène

Auteur du best-seller « Les antisèches du bonheur », Jonathan Lehmann va encore plus loin dans cette masterclass.

Grâce à des exercices simples et faciles à appliquer, il vous livre un véritable mode d’emploi pour vivre plus heureux, sans rien révolutionner dans votre mode de vie, mais en vous donnant les clés pour comprendre les règles du jeu de la vie et pour vous concentrer sur les choses qui vous font du bien.

Comme lui, « vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez faire de votre mieux ici et maintenant. »

Bienvenue dans le premier cours en ligne du plus assidu des étudiants du bonheur.