Médecin, psychiatre et psychothérapeute, Christophe André a notamment introduit l’usage de la méditation dans les pratiques de soin en France.

Il est l’auteur de plusieurs best-sellers dont le livre « Méditer jour après jour », vendu à plusieurs centaines de milliers d'exemplaires à travers le monde.

À travers cette masterclass, laissez-vous guider par Christophe André dans une marche méditative. Il vous expliquera comment ne plus se laisser perturber par un flot de pensées, mais au contraire, se centrer sur soi, être présent et attentif au monde. Vous verrez qu'il est possible d'atteindre le calme, et enfin retrouver la paix intérieure et une certaine sérénité d'esprit.

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