Marc
Christophe André — La méditation (enfin) à la portée de tous
Bonjour, en résumé et s'en rentrer dans le détail,je peux dire que, quelque part, cette masterclass m'a sauvé. Je l'ai découverte en 2021 et continue de l'écouter quand le besoin s'en demande. J'utilise maintenant, sans vraiment s'en rendre compte, la méditation pour la gestion des émotions, le sommeil , le bonheur , l'altruisme. Je conseil maintenant à mes proches d'utiliser cette masterclass car l'apprentissage de la méditation à fortement améliorer ma vie de tout les jours. Un grand merci à Christophe André. Marc