Traumatismes

Dans la vie, deux individus peuvent être confrontés à une même épreuve. Cependant, l’un d’entre eux pourra en ressortir grandi tel un diamant, tandis que l’autre fondra comme neige au soleil. Tout ceci est imputable à une aptitude essentielle : la résilience. La résilience se définit comme la capacité à affronter les défis de la […]

“Les Vilains Petits Canards” de Boris Cyrulnik est un livre fascinant qui explore la résilience et la capacité de transformation de l’être humain. Dans cet article, nous vous présenterons un résumé complet de ce livre inspirant et vous offrirons notre avis sur son contenu perspicace. Découvrez comment “Les Vilains Petits Canards” de Boris Cyrulnik peut […]

La réussite ou l’échec dans la vie est souvent une question de gestion des émotions. Si l’intelligence émotionnelle nous permet de comprendre et de contrôler nos propres émotions et celles des autres, la résilience nous aide à maîtriser nos émotions, à surmonter les obstacles et à nous adapter au changement.En renforçant notre résilience émotionnelle, nous […]

Take a lesson from Taylor and shake it off. It just may help you de-stress.

La vie est souvent pleine de défis et d’adversités qui peuvent nous amener à nous sentir stressés, anxieux ou dépassés. Cependant, la résilience nous donne la force intérieure nécessaire pour faire face à ces difficultés et nous aider à rebondir. Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes de la résilience, les stratégies pour […]