Le programme anti-stress pour lutter contre l’anxiété en seulement 10 minutes par jour sans médicament.
La masterclass en quelques mots
Avec les mentors
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Thématiques
Programme de la Masterclass
Ce que vous allez apprendre
La vie est de plus en plus stressante …
Entre la multiplication des mauvaises nouvelles,
Et les obligations qui s’accumulent,
Le burn-out ou le ras-le-bol généralisé n’est jamais très loin.
Il existe pourtant des solutions pour que vous puissiez faire face avec sérénité aux obstacles que vous réserve la vie.
Car il est loin d’être facile d’affronter les difficultés quand on soufre et qu’on n'arrive pas à être vraiment soi-même.
Ces 7 masterclass, tournées avec les meilleurs dans leurs domaines, vont vous aider à passer le cap pour :
- surmonter vos traumatismes,
- trouver et exprimer vos vrais désirs,
- avoir une relation saine et apaisée avec votre entourage,
- ne plus vous faire submerger par vos émotions …
Pour enfin, trouver le vrai bonheur.
Vous allez pouvoir, grâce à de courts exercices guidés, avancer à votre rythme pour vivre la vie que vous souhaitez,
Sans culpabiliser parce que vous n’avez pas pu faire face comme vous le vouliez aux situations difficiles que le destin a mises sur votre chemin.
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Programme Sérénité
La vie est de plus en plus stressante …
Entre la multiplication des mauvaises nouvelles,
Et les obligations qui s’accumulent,
Le burn-out ou le ras-le-bol généralisé n’est jamais très loin.
Il existe pourtant des solutions pour que vous puissiez faire face avec sérénité aux obstacles que vous réserve la vie.
Car il est loin d’être facile d’affronter les difficultés quand on soufre et qu’on n'arrive pas à être vraiment soi-même.
Dans ce programme personnalisé de 7 masterclass, tournées avec 6 des meilleurs mentors dans leurs domaines,
Vous allez pouvoir passer le cap pour :
- surmonter vos traumatismes,
- trouver et exprimer vos vrais désirs,
- avoir une relation saine et apaisée avec votre entourage,
- ne plus vous faire submerger par vos émotions …
Pour enfin, trouver le vrai bonheur et la sérénité en 10 minutes par jour, pendant 10 jours.
Grâce à de courts exercices guidés, vous avancez à votre rythme pour vivre la vie que vous souhaitez,
Sans culpabiliser parce que vous n’avez pas pu faire face comme vous le vouliez aux situations difficiles que le destin a mises sur votre chemin.
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