Saviez-vous que l’être humain est parcouru par une infinité de flux énergétiques ? Ces flux se rejoignent en des points du système nerveux situés le long de la colonne vertébrale : Il s’agit des Chakras.
On distingue au total 7 centres énergétiques donc 7 chakras qui éveillent en nous l’énergie bénéfique sur les plans physique et spirituel. Les chakras pourraient bien être la clé manquante pour une vie plus heureuse. En effet, lorsque ces portes énergétiques sont fermées c’est toute la circulation énergétique qui est affectée.
Pour vous aider à mieux comprendre l’importance des chakras, nous allons examiner leur emplacement, les fonctions et les aspects de notre vie qu’ils influencent. Il sera aussi question d’explorer différentes techniques pour rétablir l’équilibre des chakras.
Qu’est-ce que les Chakras ?
Le terme « chakra » signifie « roue » en sanskrit (langue indo-européenne). Le chakra est un centre d’énergie dont l’origine vient de la médecine ayurvédique traditionnelle dans la culture indienne ancienne.
Chez une personne en parfaite santé, les chakras travaillent à l’unisson pour créer l’énergie vitale. Le corps, l’esprit et l’âme bénéficient de l’équilibre des chakras.
Chaque chakra possède son propre symbole, sa propre couleur et sa propre signification.
D’où vient le concept des chakras ?
Le système des chakras a vu le jour en Inde entre 1500 et 500 avant J-C. Les informations relatives à chaque chakra dans les Vedas sont un ensemble de textes sacrés hindous.
Combien de chakras y a-t-il ?
Il y a un total de sept chakras dans le corps humain. Ils partent de l’extrémité de votre moelle épinière et vont jusqu’au sommet de votre tête. Chaque chakra est d’une importance unique et a sa propre fonction pour le bien-être général du corps.
Ainsi, si l’un d’entre eux est désynchronisé, cela peut avoir un impact négatif sur la santé physique, mentale et spirituelle.
Quels sont les 7 chakras ?
1. Le chakra racine
Traduction sanskrite : Muladhara
Couleur : rouge
Emplacement : Au bas du coccyx, dans le périnée pour les hommes et dans la région cervicale.
Muladhara se traduit en fait par « racine » et « soutien ». Le rôle de ce chakra est de relier toute votre énergie physique et corporelle à la Terre elle-même. En d’autres termes, ce chakra vous « fonde ».
Votre chakra racine est également lié à tout ce dont vous avez besoin pour survivre. Cela inclut l’acte de respirer, de manger, de dormir et de faire l’expérience de la sécurité physique.
Lorsque votre premier chakra est équilibré, vous ressentez un profond sentiment de paix. Vous vous sentirez en sécurité en sachant que tous vos besoins fondamentaux sont satisfaits. C’est pourquoi la guérison totale du corps commence ici.
2. Le chakra sacré
Traduction sanskrite : Svadhisthana
Couleur : orange
Emplacement : Dans la région pelvienne, à quelques centimètres sous le nombril.
Également connu sous le nom de « lieu du moi », le chakra sacré est donc lié à votre identité créative en tant qu’être humain.
Ce chakra vous aide à profiter de votre vie ici sur Terre. C’est l’énergie qui vous motive à profiter des fruits de votre travail. Et surtout, à vous adonner à des activités agréables comme le sexe, les activités artistiques et la bonne nourriture.
Lorsque votre deuxième chakra est équilibré, vous savourez vraiment toutes les bonnes choses de la vie. De ce fait, vous en profiterez sans en abuser.
3. Le chakra du plexus solaire
Traduction sanskrite : Manipura
Couleur : jaune
Emplacement : Dans votre estomac, à environ 2 ou 3 pouces au-dessus du nombril.
Le centre d’énergie Manipura se traduit aussi par « la pierre précieuse brillante ». Il s’agit en effet du chakra autour duquel votre confiance en vous et votre pouvoir personnel sont réunis en harmonie.
Beaucoup appellent aussi le chakra du plexus solaire le « chakra du guerrier ». En effet, il s’agit de loin du chakra le plus puissant pour soutenir la bravoure et l’établissement de limites.
Par exemple, vous pouvez très probablement ressentir physiquement son énergie rageuse lorsque vous êtes en colère. Vous le ressentirez lorsque vous devrez vous défendre. Pour le meilleur ou pour le pire, c’est le bras droit de votre réaction de lutte et de fuite.
Quand il est équilibré, l’individu manifeste une haute estime de soi et une grande valeur personnelle.
4. Le chakra du cœur
Traduction sanskrite : Anahata
Couleur : vert
Localisation : Dans la poitrine, dans et autour de l’espace du cœur.
Il est intéressant de noter que le terme sanskrit pour le chakra du cœur se traduit par l’état de « non blessé ».
C’est pourquoi, quand vous éprouvez des sentiments d’amour, de compassion et de gentillesse, c’est à ce centre énergétique que vous vous connectez. En dépit de toutes ses traductions, ce chakra n’est fondamentalement qu’une question d’amour.
L’amour est la fréquence la plus curative de toutes. De même, lorsque votre chakra du cœur est équilibré, vous êtes facilement capable de ressentir le chakra de la gorge.
5. Le chakra de la gorge
Traduction sanskrite : Vishuddha
Couleur : Bleu ciel
Emplacement : Situé au milieu de la gorge.
Ce chakra, qui a le sens des mots « très pur », vous aide littéralement à vous exprimer. Pour cette raison, vous le ferez de manière fluide, confiante et authentique.
En outre, ce chakra est le siège officiel de l’expression de soi. Le chakra de la gorge donne également une voix à vos préférences personnelles, vos croyances et vos valeurs.
Lorsqu’il est équilibré, vous dites ouvertement et avec amour la vérité. De plus, vous vous exprimez de la manière qui vous semble la plus conforme à chaque instant.
En d’autres termes, rien ne peut éclairer et inspirer votre entourage comme un chakra de la gorge ouvert.
6. Le chakra du troisième œil
Traduction sanskrite : Ajna
Couleur : Indigo
Localisation : Entre les sourcils, il s’étend jusqu’à la glande pinéale du cerveau.
Poses yoga : Pose du dauphin, Pose du lotus.
Le fameux chakra du troisième œil, Ajna, signifie en gros « au-delà de la sagesse ».
En effet, ce centre d’énergie mystique vous ouvre à des états de conscience élargis. Ils vont bien au-delà des cinq sens et du monde matériel dans lequel nous vivons. La perception extrasensorielle, l’intuition et les capacités psychiques naissent toutes du troisième œil.
Cela est dû à cette glande en forme de pomme de pin, petite mais extrêmement puissante. Elle se trouve juste derrière l’Ajna et porte le nom de « glande pinéale ».
En outre, bien avant l’imagerie cérébrale, de nombreuses cultures anciennes connaissaient la présence du troisième œil. Elles pensaient qu’il s’agissait de notre lien humain avec le divin.
Lorsque votre troisième œil est équilibré, vous vous sentez en phase avec le monde physique et spirituel. Vous serez également capable de vous connecter à la fois à votre ego et à votre âme.
De l’amour et de l’empathie pour vous-même et pour les autres.
7. Le chakra de la couronne
Traduction sanskrite : Sahasrara
Couleur : Violet/blanc
Emplacement : Tout en haut de votre tête, il repose sur votre couronne.
Selon la plupart des traditions de yoga tantrique, le chakra final se traduit par « mille pétales ». Cela fait référence à sa magnifique symbologie parsemée de pétales.
Sahasrara n’est rien d’autre que la conscience pure, qui vous relie à l’univers. Cet univers complet est également connu sous le nom de « Om ». Et ce n’est littéralement rien de personnel.
En ce qui concerne le concept du chakra de la couronne, c’est quelque chose que nous avons tous en commun. Chaque humain, animal, plante, écosystème, planète et étoile possède cette même énergie vitale. Il est aussi intéressant de noter que ce chakra existe au-delà de votre ego unique. C’est votre connexion à « Dieu », quel que soit le nom que vous lui donnez.
Atteindre un chakra de la couronne équilibré est l’objectif de toute pratique spirituelle. De plus, ce n’est pas facile à réaliser. Une fois qu’il est vraiment équilibré, vous avez atteint l’illumination. En d’autres termes, vous découvrez le secret de qui vous êtes réellement.
La transcendance de la souffrance est connue dans la tradition bouddhiste sous le nom de « Nirvana ».
Pourquoi les chakras se bloquent-ils ?
A priori, un chakra « bloqué » est synonyme d’un mal-être général. L’énergie ne circule plus convenablement dans cette zone comme elle le devrait. Pour faciliter sa circulation, les canaux qu’elle emprunte doivent rester ouverts.
Par exemple, imaginez un ruisseau avec des rochers. Plus il a de rochers et plus le ruissellement sera lent ou même interrompu. Les rochers, dans notre cas, sont les causes du blocage des chakras.
Ces causes peuvent être de nature physique, émotionnelle, psychologique voire spirituelle.
D’abord, les blocages physiques sont ceux liés à une modification de la structure de l’organisme. En l’occurrence, un dépôt de graisse dans les artères, une tumeur, un kyste ou un excès de déchets. Ces blocages physiques sont principalement engendrés par notre alimentation et le style de vie que nous avons choisi.
Ensuite, les barrières émotionnelles ou psychologiques peuvent concerner des émotions du passé qu’on n’a pas su libérer. Celles-ci sont accumulées et empêchent la circulation de l’énergie. De plus, les maladies mentales comme l’anxiété, la dépression et la dépendance sont parmi les causes les plus courantes du blocage d’un chakra.
Enfin, les blocages spirituels proviennent de forces spirituelles extérieures ou intérieures.
Par ailleurs, certains signes évocateurs alertent sur l’état d’un chakra bloqué. Une bonne connaissance de ceux-ci permet de débloquer et d’ouvrir les chakras.
Les aléas de la vie qui peuvent bloquer nos chakras
- le stress au travail
- Les problèmes financiers
- Une mauvaise alimentation
- Oppression sexuelle
- Faible estime de soi
- Colère refoulée
- Maladie
- Deuil
- Chagrin d’amour
- Rejet
- Rancœur
- Peur
- Anxiété
- Entêtement et vision étroite
- Déni
Comment plusieurs chakras peuvent se bloquer ensemble ?
Parmi les principaux chakras que nous avons, certains chakras exercent une influence plus importante que d’autres. Il s’agit par exemple des chakras sacré et racine qui ont respectivement une grande influence sur l’amour, la sexualité, la force vitale et sur l’union entre l’esprit et le corps.
Le chakra racine, quant à lui, reste le plus puissant car il est lié à tous les autres chakras. Lorsqu’il est déséquilibré ou bloqué, cela a un impact significatif sur l’ensemble des principaux chakras.
Cela signifie que les chakras peuvent bien se bloquer en groupe selon l’influence extérieure ou intérieure qui s’exercent sur chacun d’eux.
Par exemple, si votre partenaire a dépassé les limites et vous a profondément blessé en vous critiquant, cela peut entraîner un blocage de votre chakra du plexus solaire. Vous allez donc ressentir un sentiment de trahison et une diminution de l’affection envers votre partenaire. Ce qui est un exemple typique de blocage du chakra du cœur.
Comment débloquer et ouvrir les chakras ?
Vous avez le sentiment d’être bloqué dans la vie ? Une sensation de perte de repères et une vie familiale instable et chaotique ? Ou c’est peut-être un sentiment de victimisation ou d’impuissance qui vous anime.
Ce sont, entre autres, quelques signes évocateurs d’un chakra bloqué.
Cependant, l’ouverture des chakras est indispensable pour permettre l’équilibre des énergies. Pour ce faire, différentes pratiques permettent de débloquer et d’ouvrir vos chakras. On peut citer :
L’activité physique, les postures et les gestes
Ils permettent de prendre conscience de vos différents chakras et d’entrer en relations avec ceux-ci. Notamment grâce aux méditations qui font recours aux hasta-mudrâ, qui sont des positions spéciales des mains.
Ces différentes postures permettent d’envoyer plus d’énergie à chaque chakra pour les ouvrir.
La respiration, la parole et le chant
D’après la mystique hindoue, chaque chakra possède un chant qui lui est propre et qui permet de l’ouvrir.
Par ailleurs, parmi les nombreuses techniques utilisées pour débloquer et ouvrir les chakras on peut citer : le reiki, le yoga, le qi-gong, les cristaux pour chakras, les huiles essentielles, etc.
